
香脆豆芽沙拉食谱
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 Porsi
- $5
香脆豆芽沙拉食谱
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 Porsi
- $5
BAHAN-BAHAN
蔬菜
- 205克豆芽
- 1汤匙切碎的青葱
调味料
- 🧄 0.3汤匙剁碎的大蒜
- 0.5汤匙金枪鱼酱
- 🧂 0.2茶匙盐
- 1汤匙香油
- 大量芝麻
LANGKAH
1
将豆芽放入一碗水中冲洗,同时轻轻摇动,换水3-4次。
2
用滤网沥干豆芽,去除多余的水分。
3
在锅中加入1.5升水,用大火烧开。
4
水沸腾后,加入清洗好的豆芽并轻轻搅拌。
5
水再次沸腾时,再次搅拌并煮5-10秒,然后关火。
6
立即沥干煮熟的豆芽,并在流水下冲洗以冷却。
7
准备剁碎的大蒜并将青葱切细。
8
将豆芽、大蒜末和切碎的青葱放入搅拌碗中混合。
9
向碗中加入金枪鱼酱、盐、香油和芝麻。
10
戴上一次性手套,轻轻搅拌豆芽和调料使其均匀覆盖。
11
尝一下,如有需要可再加一点盐,然后再次搅拌。
12
上菜前撒上一些额外的芝麻。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
120
Kalori
- 5gProtein
- 10gKarbohidrat
- 4gLemak
💡 Tips
使用新鲜豆芽以获得最佳的口感和风味。避免过度烹煮豆芽,以保留它们的脆性。根据自己的口味调整调料,尤其是盐和金枪鱼酱。立即食用可获得最鲜美的味道,或冷藏保存1天以内。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.