env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Salad Telur Kembang Kol Krim

Biaya $10, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 1 kepala besar kembang kol, potong menjadi potongan kecil
    • 🥬 2 tangkai seledri, cincang halus
    • 🌱 4 daun bawang hijau, cincang
  • Protein

    • 🥚 4 telur rebus, cincang
  • Saus

    • 1 cangkir saus salad krim (seperti Miracle Whip®)
    • ¼ cangkir krim asam
    • 2 sendok makan cuka sari apel
    • 🍬 1 sendok teh gula putih
    • 🧂 Garam dan merica hitam bubuk secukupnya

LANGKAH

1

Masukkan kembang kol ke dalam mangkuk tahan microwave, tutup, dan masak dalam oven microwave hingga empuk, sekitar 7 menit. Buka tutup dan dinginkan selama 5 menit.

2

Aduk telur, saus salad krim, seledri, daun bawang, krim asam, cuka sari apel, gula, garam, dan merica hitam dalam mangkuk hingga tercampur rata. Campurkan kembang kol ke dalam saus.

3

Dinginkan setidaknya 1 jam sebelum disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

236

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 15g
    Karbohidrat
  • 16g
    Lemak

💡 Tips

Untuk tekstur yang lebih renyah, tambahkan paprika atau wortel parut.Gunakan yogurt Yunani sebagai pengganti krim asam untuk pilihan yang lebih sehat.Mendinginkan salad meningkatkan rasa, jadi jangan lewatkan langkah ini!

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.