env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Cranberry Nut Oatmeal Granola Bars

Biaya $10, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 31 Min
  • 16 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Kering

    • 2 cangkir oat cepat masak
    • 1 cangkir kismis kering
    • 1 cangkir setengah pecan
    • ½ cangkir biji rami bubuk
    • ½ cangkir butiran cokelat susu
    • ¼ cangkir bibit gandum

  • Bahan Basah

    • 1 cangkir gula merah muda
    • ½ cangkir madu
    • 2 sendok makan minyak sayur
    • 🧂 ½ sendok teh garam
    • 1 sendok teh ekstrak vanila
    • ½ sendok teh kayu manis bubuk

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 350 derajat F (175 derajat C). Lapisi loyang persegi 8 inci dengan kertas perkamen atau kertas lilin.

2

Campurkan oat, kismis, pecan, biji rami bubuk, butiran cokelat, dan bibit gandum dalam mangkuk.

3

Aduk gula merah, madu, minyak sayur, dan garam bersama-sama dalam mangkuk yang aman untuk microwave; panaskan dalam microwave selama 30 detik. Aduk dan panaskan lagi sampai halus, sekitar 30 detik lagi. Tambahkan ekstrak vanila dan kayu manis bubuk.

4

Gabungkan campuran gula dengan campuran oat sampai tercampur merata dan butiran cokelat meleleh. Tuangkan ke dalam loyang yang sudah disiapkan.

5

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sampai pinggirannya berwarna cokelat keemasan, sekitar 30 menit. Dinginkan selama 5 menit sebelum memotong menjadi batangan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

283

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 43g
    Karbohidrat
  • 12g
    Lemak

💡 Tips

Untuk alternatif yang lebih sehat, ganti butiran cokelat susu dengan butiran cokelat hitam.Jika Anda merasa adonan terlalu lengket, basahi tangan Anda sedikit sebelum menekannya ke dalam loyang.Simpan batangan granola dalam wadah kedap udara untuk menjaga kesegarannya hingga satu minggu.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.