
Couscous dengan Kacang Polong dan Bawang
Biaya $6, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porsi
- $6
Couscous dengan Kacang Polong dan Bawang
Biaya $6, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porsi
- $6
BAHAN-BAHAN
Sayuran
- 🧅 1 cangkir bawang bombay, dicincang halus
- 1 cangkir kacang polong beku
Bumbu & Bahan Perasa
- 1/2 sendok teh sage bubuk
- 🧂 garam
Biji-bijian
- 1 cangkir couscous
Cairan
- 💧 1 1/3 cangkir air
Minyak
- 1 sendok teh minyak zaitun
LANGKAH
Cuci tangan dengan sabun dan air.
Campurkan minyak dan bawang dalam wajan tebal.
Tumis selama 5 hingga 10 menit sampai berwarna cokelat muda.
Tambahkan kacang polong, sage, air, couscous, dan garam jika diinginkan.
Tutup dan masak dengan api sedang selama sekitar 5 menit atau sampai kacang polong empuk tetapi tetap berwarna hijau cerah dan semua air terserap.
Kocok dengan garpu.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
205
Kalori
- 8gProtein
- 40gKarbohidrat
- 1gLemak
💡 Tips
Couscous gandum utuh menambah serat dan nutrisi tambahan.Berhati-hatilah untuk tidak memasak kacang polong terlalu lama; mereka harus tetap berwarna hijau cerah dan sedikit renyah.Mengocok couscous dengan garpu mencegah penggumpalan dan memastikan tekstur yang ringan.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.