env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Cornbread Taco Bake

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 5 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Daging

    • 450 gram daging sapi cincang

  • Bumbu dan Perasa

    • 3 sendok makan bumbu taco

  • Sayuran

    • 🍅 1 kaleng (280 gram) tomat potong dadu dengan cabai hijau
    • 🌽 1 kaleng (250 gram) jagung, tiriskan

  • Kacang-kacangan

    • 1 kaleng (440 gram) kacang chili

  • Produk Susu

    • 🧀 115 gram keju Cheddar tajam, parut

  • Pemanggangan

    • 1 bungkus (240 gram) campuran adonan roti jagung
    • 🥚 1 butir telur besar
    • 🥛 1/3 cangkir susu

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 350 derajat F (175 derajat C).

2

Masak daging dalam wajan besi tuang yang dalam di atas api sedang hingga tidak berwarna merah muda lagi, hancurkan menjadi remahan, sekitar 5 hingga 7 menit. Buang lemak berlebih. Aduk bumbu taco, tomat dengan cabai hijau, jagung, dan kacang chili. Tambahkan keju Cheddar.

3

Aduk campuran roti jagung, telur, dan susu dalam mangkuk. Oleskan adonan di atas campuran daging.

4

Panggang dalam oven yang telah dipanaskan hingga tusuk gigi yang dimasukkan dekat tengah roti jagung keluar bersih, sekitar 25 menit. Hiasi setiap porsi dengan krim asam dan daun bawang cincang.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

720

Kalori

  • 42g
    Protein
  • 65g
    Karbohidrat
  • 32g
    Lemak

💡 Tips

Pilih daging sapi cincang tanpa lemak untuk mengurangi kandungan lemak jenuh.Tingkatkan rasa dengan menambahkan daun bawang cincang atau krim asam sebagai hiasan.Gunakan wajan besi tuang untuk memasak yang merata dan penyajian yang lebih baik.Jika diinginkan, ganti kacang chili dengan kacang hitam untuk profil rasa yang berbeda.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.