Salad Makaroni dan Tuna Dingin
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookGo
- 75 Min
- 6 Porsi
- $15
Salad Makaroni dan Tuna Dingin
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookGo
- 75 Min
- 6 Porsi
- $15
BAHAN-BAHAN
Protein
- 🐟 2 kaleng (5 ons) tuna, ditiriskan
- 🥚 3 butir telur besar
Karbohidrat
- 2 ¾ cangkir makaroni
Sayuran
- ½ bungkus (10 ons) kacang polong beku
Bumbu dan Perasa
- 3 sendok makan mayones
- 🧂 ¼ sendok teh garam
- ⅛ sendok teh merica hitam bubuk
LANGKAH
Letakkan telur dalam panci dan tutup dengan air. Didihkan, angkat dari api, dan biarkan telur berdiri di air panas selama 15 menit. Angkat telur dari air panas, dinginkan di bawah air dingin yang mengalir, dan kupas.
Didihkan sepanci besar air yang diberi sedikit garam. Tambahkan pasta makaroni dan masak selama 8 hingga 10 menit atau sampai al dente; tiriskan dan bilas dengan air dingin.
Masukkan kacang polong beku ke dalam saringan dan bilas dengan air panas; tiriskan dengan baik.
Letakkan makaroni dan kacang polong dalam mangkuk besar. Potong dadu telur dan tambahkan ke dalam mangkuk. Masukkan tuna ke dalam mangkuk, pisahkan dengan garpu.
Aduk mayones ke dalam campuran tuna, sedikit demi sedikit, sampai campuran menjadi lembap tetapi tidak basah kuyup. Bumbui dengan garam dan merica dan aduk sekali lagi. Tutup dan dinginkan setidaknya selama 1 jam atau semalaman.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
342
Kalori
- 22gProtein
- 41gKarbohidrat
- 10gLemak
💡 Tips
Persiapkan semalam sebelumnya untuk menghemat waktu, karena salad terasa lebih enak saat benar-benar dingin.Sajikan di atas daun selada untuk penampilan dan kesegaran tambahan.Gantilah ayam dengan tuna jika diinginkan.Padukan hidangan ini dengan kerupuk atau roti segar untuk tekstur yang melengkapi.Gunakan mayones ringan untuk mengurangi kandungan lemak.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.