env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sup Labu Kuning dan Tomat Potongan Besar

Biaya $10, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Dasar

    • ๐Ÿงˆ 1 sendok makan mentega tanpa garam
    • 1 sendok makan minyak zaitun
    • ๐Ÿง… 1 bawang bombay besar, cincang
    • ๐ŸŽƒ 4 cangkir labu kuning kupas dan potong dadu
    • ๐Ÿฅ• 2 cangkir wortel cincang
    • 2 cangkir seledri cincang
    • ๐Ÿง„ 3 siung bawang putih, cincang halus
  • Cairan dan Bumbu

    • ๐Ÿฅ› 2 cangkir susu
    • 1 sendok makan bumbu Italia
    • 1 sendok makan tepung maizena
    • ๐Ÿ… 1 kaleng (14,5 ons) tomat potong dadu tanpa garam
    • 1 ยผ cangkir kaldu ayam rendah sodium
    • ๐Ÿ… 1 kaleng (8 ons) saus tomat
    • ๐Ÿง‚ 1 ยผ sendok teh garam
    • ยพ sendok teh merica hitam bubuk
    • 2 sendok makan daun basil segar cincang

LANGKAH

1

Panaskan mentega dan minyak dalam panci besar dengan api sedang. Tambahkan bawang bombay dan masak sambil diaduk hingga tembus cahaya, sekitar 5 menit. Tambahkan labu kuning, wortel, seledri, dan bawang putih. Masak hingga sedikit lunak, sekitar 2 menit.

2

Tambahkan susu dan bumbu Italia, aduk untuk menggabungkan. Secara bertahap tambahkan tepung maizena, lalu aduk hingga tercampur. Didihkan, tambahkan tomat, kaldu, dan saus tomat. Kembali didihkan. Kecilkan api dan didihkan hingga labu lunak, sekitar 45 menit.

3

Bumbui dengan garam dan merica. Sajikan dengan taburan basil.

NUTRISI

Per 1 porsi

๐Ÿ”ฅ

283

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 44g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

๐Ÿ’ก Tips

Pastikan sering diaduk saat mendidih untuk mencegah lengket.Gunakan blender untuk membuat sup yang lebih halus jika diinginkan.Bekukan sisa makanan hingga 3 bulan untuk pilihan makanan cepat.

โš ๏ธ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.

Penilaian saya

Ulasan Teratas

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    Dari California, AS

    Suka betapa mudahnya mengimpor resep! Panduan AI membuat memasak terasa mudah.

  • avatar
    Karen Davis
    Dari Florida, AS

    Mengimpor resep sangat mudah, dan asisten AI membantu saya tetap fokus saat memasak.

  • avatar
    Deborah Wilson
    Dari Florida, AS

    Fitur impor resep sangat hebat, dan panduan suara AI seperti memiliki koki pribadi!