env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bola Energi Cokelat Selai Kacang

Biaya $10, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 34 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 4 cangkir oat cepat masak
    • 🥜 2 ½ cangkir selai kacang alami
    • 2 cangkir kelapa kering tanpa pemanis
    • 🍫 1 cangkir butiran cokelat
    • 1 cangkir kismis kering
    • 🥛 1 cangkir susu almond
    • 🍯 ½ cangkir madu, dilelehkan

LANGKAH

1

Campurkan oat, selai kacang, kelapa parut, butiran cokelat, kismis, susu almond, dan madu dalam mangkuk dan aduk hingga merata.

2

Gulung adonan menjadi bola-bola kecil dan susun di atas loyang.

3

Simpan dalam lemari es hingga mengeras, setidaknya selama 15 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

240

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 22g
    Karbohidrat
  • 16g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan sarung tangan agar proses penggulungan tidak terlalu lengket.Tambahkan sejumput kayu manis atau sedikit ekstrak vanila untuk rasa yang lebih kuat.Simpan dalam wadah kedap udara di lemari es hingga satu minggu atau bekukan untuk penyimpanan lebih lama.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.