
Tumis Dada Ayam dan Ubi Jalar
Biaya $10, simpan $5
Sumber: Recommended by CookGo
- 60 Min
 - 2 Porsi
 - $10
 
Tumis Dada Ayam dan Ubi Jalar
Biaya $10, simpan $5
Sumber: Recommended by CookGo
- 60 Min
 - 2 Porsi
 - $10
 
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- 🍗 300g dada ayam
 - 🍠 4 ubi jalar kecil
 - 🧅 1 daun bawang
 
Bumbu
- 3 sdm kecap asin
 - 🧄 1 sdm bawang putih cincang
 - Sejumput merica hitam
 - 🍬 1/2 sdm gula
 - 1 sdm oligosakarida
 - 2 sdm mirim (arak masak)
 - Setetes minyak wijen
 - Taburan biji wijen hitam
 
LANGKAH
Siapkan semua bahan.
Potong dadu dada ayam dan marinasi dengan mirim untuk menghilangkan bau.
Campurkan kecap asin, bawang putih cincang, merica hitam, dan bumbu lainnya, lalu marinasi ayam selama 10 menit.
Cuci bersih ubi jalar dan potong menjadi kubus berukuran sama dengan ayam.
Iris daun bawang menjadi potongan kecil dan sisihkan.
Panaskan 2 sdm minyak dalam wajan dan tumis ubi jalar selama sekitar 5 menit.
Tambahkan ayam yang telah dimarinasi ke dalam wajan dan tumis bersama ubi jalar. Tutup wajan dan masak hingga ubi jalar empuk.
Setelah ubi jalar matang, tambahkan irisan daun bawang dan tumis dengan api besar.
Pindahkan tumisan ke piring saji dan taburi dengan biji wijen hitam. Nikmati tumisan manis dan gurih dada ayam dan ubi jalar Anda!
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
350
Kalori
- 35gProtein
 - 30gKarbohidrat
 - 8gLemak
 
💡 Tips
Anda bisa mengganti mirim dengan anggur putih atau cuka apel jika tidak tersedia.Untuk versi yang lebih pedas, tambahkan sejumput serpihan cabai selama proses marinasi.Hidangan ini cocok dipadukan dengan sayuran kukus atau salad ringan sebagai pelengkap.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.