env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Makan Malam Sosis Ayam Apel Di Loyang

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🥔 0,45 kg kentang merah
    • 🥕 0,45 kg wortel
    • 🧅 1 bawang merah sedang
    • 0,45 kg buncis segar

  • Bumbu

    • 60 ml minyak zaitun
    • 🧂 1/2 sendok teh garam bawang putih, atau sesuai selera
    • 1 sendok makan campuran herbal (seperti Trader Joe's)
    • 1 sendok teh rosemary

  • Protein

    • 0,45 kg sosis ayam dan apel, diiris

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 220 derajat Celsius. Lapisi loyang ukuran 12x18 inci dengan kertas roti.

2

Potong kentang menjadi potongan berukuran 1 hingga 1 1/2 inci. Dalam mangkuk pencampur besar, aduk potongan kentang, wortel kecil, potongan bawang, dan buncis dengan minyak zaitun, garam bawang putih, campuran herbal, dan rosemary. Sebarkan sayuran yang sudah dibumbui di atas loyang yang telah disiapkan.

3

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan selama 15 menit. Tambahkan potongan sosis ke dalam loyang dan aduk rata.

4

Lanjutkan memanggang sampai kentang dan wortel empuk, tambahan waktu sekitar 15 hingga 20 menit. Sajikan hangat.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

530

Kalori

  • 33g
    Protein
  • 42g
    Karbohidrat
  • 26g
    Lemak

💡 Tips

Untuk rasa yang lebih kuat, marinasi sayuran dalam minyak zaitun dan bumbu semalaman.Untuk menghemat waktu, Anda bisa menyiapkan semua bahan lebih awal di hari itu dan cukup memanggangnya saat makan malam.Jangan ragu untuk mengganti sosis ayam dan apel dengan jenis sosis lain sesuai preferensi Anda.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.

vConsole