env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Paprika Isi ala Chef John

Biaya $15, simpan $20

Sumber: Recommended by CookGo

  • 80 Min
  • 8 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Nasi

    • 1 cangkir beras putih berbutir panjang yang belum dimasak
    • 2 cangkir air
  • Sayuran dan Herba

    • 🧅 1 bawang bombay, dicincang halus
    • ¼ cangkir peterseli Italia segar cincang
    • 4 paprika hijau besar, dibelah memanjang dan dibuang bijinya
  • Bumbu dan Bahan Penting

    • 1 sendok makan minyak zaitun
    • ¼ sendok teh serpihan cabai merah kering
    • 🧄 4 siung bawang putih, dicincang halus
    • 🧂 2 sendok teh garam
    • 1 sendok teh merica hitam yang baru digiling
    • 1 sejumput merica cayenne bubuk
  • Daging

    • 🥩 1 pon daging sapi cincang tanpa lemak
    • ¼ pon sosis babi Italia pedas, kulitnya dilepas
  • Komponen Cair

    • 2 cangkir saus marinara
    • 1 cangkir kaldu sapi
    • 1 sendok makan cuka balsamic
    • 🍅 1 kaleng (10 ons) tomat cincang
  • Keju

    • 🧀 1 cangkir keju Parmigiano-Reggiano parut halus, serta lebih banyak untuk taburan

LANGKAH

1

Kumpulkan semua bahan.

2

Didihkan beras dan air dalam panci di atas api tinggi. Kecilkan api menjadi sedang-rendah, tutup, dan didihkan hingga beras empuk dan cairannya terserap, 20 hingga 25 menit. Sisihkan beras yang telah matang.

3

Panaskan oven hingga 375 derajat F (190 derajat C).

4

Masak bawang bombay dan minyak zaitun di atas api sedang hingga bawang mulai melunak, sekitar 5 menit. Pindahkan 1/2 dari bawang yang sudah dimasak ke mangkuk besar dan sisihkan.

5

Aduk saus marinara, kaldu sapi, cuka balsamic, dan serpihan cabai merah kering ke dalam wajan dengan bawang yang sudah dimasak; masak dan aduk selama 1 menit.

6

Tuangkan campuran saus ke dalam loyang ukuran 9x13 inci dan sisihkan.

7

Campurkan daging sapi cincang, sosis Italia, tomat cincang, peterseli Italia, bawang putih, garam, merica hitam, dan merica cayenne ke dalam mangkuk dengan bawang yang disisihkan; aduk rata. Aduk beras yang sudah matang dan Parmigiano Reggiano.

8

Isi paprika hijau dengan campuran daging sapi dan sosis dan letakkan di dalam loyang di atas saus tomat.

9

Taburi paprika isi dengan keju sisa, tutup loyang dengan aluminium foil, dan panggang dalam oven yang telah dipanaskan selama 45 menit.

10

Lepaskan aluminium foil dan panggang hingga daging tidak lagi berwarna merah muda, paprika empuk, dan keju berwarna cokelat di atasnya, sekitar 20 hingga 25 menit lagi.

11

Sajikan dan nikmati!

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

377

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 35g
    Karbohidrat
  • 17g
    Lemak

💡 Tips

Anda bisa mengganti beras putih dengan beras cokelat untuk meningkatkan kandungan serat.Gunakan keju mozzarella parut untuk taburan agar teksturnya lebih kenyal.Untuk versi vegetarian, gunakan alternatif daging nabati dan hilangkan sosis.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.