env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Lasagna Sayuran Keju

Biaya $25, simpan $15

Sumber: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 12 Porsi
  • $25

BAHAN-BAHAN

  • Mie

    • 12 lembar mie lasagna
  • Sayuran

    • 🥦 2 kepala brokoli segar, dicincang
    • 🥕 2 wortel, diiris tipis-tipis
    • 🧅 1 bawang bombay besar, dicincang
    • 2 paprika hijau, dicincang
    • 2 zucchini kecil, diiris
    • 🧄 3 siung bawang putih, dicincang halus
    • 1 (10 ons) paket bayam beku cincang, dicairkan
  • Produk Susu

    • 🥛 3 cangkir susu
    • 🧀 ¾ cangkir keju Parmesan, dibagi
    • 1 (8 ons) wadah keju cottage curd kecil
    • 24 ons keju ricotta
    • 🧀 2 ½ cangkir keju mozzarella parut, dibagi
  • Lainnya

    • 2 sendok makan minyak zaitun
    • ½ cangkir tepung serbaguna
    • 🧂 ½ sendok teh garam
    • ½ sendok teh merica

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 375 derajat F (190 derajat C). Olesi loyang kaca berukuran 9x13 inci dengan minyak.

2

Didihkan panci besar berisi air yang diberi sedikit garam. Tambahkan mie lasagna dan masak selama 8 hingga 10 menit atau sampai al dente; tiriskan.

3

Panaskan minyak dalam wajan besi cor besar di atas api sedang. Saat minyak sudah panas, tambahkan brokoli, wortel, bawang bombay, paprika, zucchini, dan bawang putih. Tumis selama 7 menit; sisihkan.

4

Masukkan tepung ke dalam panci sedang dan secara bertahap aduk rata dengan susu hingga tercampur dengan baik. Didihkan di atas api sedang. Masak selama 5 menit, atau hingga mengental, sambil terus diaduk. Aduk 1/2 cangkir keju Parmesan, garam, dan merica; masak selama 1 menit, sambil terus diaduk. Angkat dari api; aduk bayam. Sisihkan 1/2 cangkir campuran bayam. Dalam mangkuk kecil, campurkan keju cottage dan ricotta; aduk rata.

5

Oleskan sekitar 1/2 cangkir campuran bayam di bagian bawah loyang yang sudah disiapkan. Lapisan mie, campuran ricotta, sayuran, campuran bayam, dan 2 cangkir keju mozzarella, berakhir dengan mie. Tambahkan campuran bayam yang disisihkan, 1/2 cangkir keju mozzarella, dan 1/4 cangkir keju parmesan.

6

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan selama 35 menit, atau hingga bagian atasnya berwarna cokelat keemasan. Dinginkan selama sekitar 10 menit sebelum disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

375

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 37g
    Karbohidrat
  • 15g
    Lemak

💡 Tips

Anda dapat menyesuaikan sayuran sesuai dengan preferensi Anda atau apa yang tersedia.Pastikan untuk mendinginkan lasagna sebentar sebelum disajikan agar lebih mudah dipotong tanpa berantakan.Untuk rasa yang lebih lezat, pertimbangkan untuk menambahkan lapisan keju ekstra.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.