env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Casserole Terong Parmesan Keju

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 茄子 2 terong, iris setebal 1/2 inci
    • 洋葱 1 bawang bombay, cincang
    • 蘑菇 1/4 pon jamur, iris
    • 大蒜 3 siung bawang putih, cincang halus
  • Bumbu dan Rempah

    • 2 sendok makan minyak zaitun untuk dioleskan, atau sesuai kebutuhan
    • 1 sendok makan minyak zaitun
    • 3/4 sendok teh kemangi kering
    • 3/4 sendok teh oregano kering
    • 🧂 Garam secukupnya
    • Merica hitam bubuk secukupnya
  • Saus

    • 🍅 1 kaleng (15 ons) saus tomat
  • Produk Susu

    • 🧀 2 cangkir keju mozzarella parut
    • 🧀 1/2 cangkir keju Parmesan parut

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 425°F (220°C).

2

Olesi 2 sendok makan minyak zaitun pada irisan terong; susun dalam satu lapisan di piring panggang dangkal.

3

Panggang dalam oven yang telah dipanaskan hingga terong empuk dan berwarna kecokelatan, selama 20 hingga 25 menit. Angkat terong dari oven dan turunkan suhu menjadi 350°F (175°C).

4

Panaskan 1 sendok makan minyak zaitun dalam wajan besar atau penggorengan di atas api sedang; masak dan aduk bawang bombay, jamur, dan bawang putih dalam minyak panas hingga bawang bombay layu, selama 5 hingga 10 menit.

5

Tambahkan saus tomat, kemangi, dan oregano; didihkan. Kecilkan api dan masak dengan api kecil hingga saus agak berkurang, sekitar 10 menit; bumbui dengan garam dan merica hitam bubuk.

6

Susun sekitar separuh irisan terong di piring casserole berukuran 2 liter; tambahkan separuh saus, 1 cangkir keju mozzarella, dan 1/4 cangkir keju Parmesan. Ulangi lapisan dengan bahan yang tersisa.

7

Panggang dalam oven yang telah dipanaskan hingga panas dan berbuih, sekitar 25 menit. Dinginkan selama sekitar 5 menit sebelum disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

267

Kalori

  • 16g
    Protein
  • 20g
    Karbohidrat
  • 15g
    Lemak

💡 Tips

Sajikan dengan salad hijau renyah dan roti bawang putih untuk menyeimbangkan hidangan.Untuk rasa ekstra, taburi dengan daun kemangi segar sebelum disajikan.Jika Anda lebih suka lapisan terong yang lebih renyah, lapisi irisan tersebut dengan tepung roti sebelum dipanggang.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.