Sup Jagung dan Keju

Name: Sup Jagung dan Keju
Total time: 20 min
Yield: 6 Porsi
Ingredients: 🥔 2 cangkir kentang, dipotong dadu; 🥕 1 cangkir wortel, diiris; 1 cangkir seledri, dicincang; 🧅 1/2 cangkir bawang bombai, dicincang; 1/4 sendok teh merica hitam; 🌽 1 kaleng (14.75 ons) jagung krim, rendah sodium; 🥛 1 1/2 cangkir susu, tanpa lemak; 🧀 1/2 cangkir keju cheddar atau keju Amerika, diparut

Biaya $7, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

20 Min
6 Porsi
$7

Sup Jagung dan Keju

Biaya $7, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

20 Min
6 Porsi
$7

BAHAN-BAHAN

Sayuran
- 🥔 2 cangkir kentang, dipotong dadu
- 🥕 1 cangkir wortel, diiris
- 1 cangkir seledri, dicincang
- 🧅 1/2 cangkir bawang bombai, dicincang
Bumbu
- 1/4 sendok teh merica hitam
Makanan Kaleng
- 🌽 1 kaleng (14.75 ons) jagung krim, rendah sodium
Produk Susu
- 🥛 1 1/2 cangkir susu, tanpa lemak
- 🧀 1/2 cangkir keju cheddar atau keju Amerika, diparut

LANGKAH

Cuci tangan dengan sabun dan air.

Gabungkan kentang, wortel, seledri, bawang, dan bumbu dalam panci. Tambahkan 1 cangkir air. Tutup dan didihkan selama 10 menit.

Tambahkan jagung dan merica. Masak 5 menit lagi atau hingga sayuran matang.

Tambahkan susu dan keju. Aduk hingga keju meleleh dan sup kental panas sepenuhnya. Jangan sampai mendidih.

Sajikan panas-panas.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

165

Kalori

7g
Protein
29g
Karbohidrat
4g
Lemak

💡 Tips

Untuk tambahan protein, Anda bisa memasukkan ham, ayam, atau daging lain jika ada sisa.Gunakan opsi rendah sodium untuk jagung kalengan dan keju jika Anda memperhatikan asupan garam harian Anda.Sajikan dengan roti renyah untuk hidangan yang mengenyangkan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.