env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Caribbean Slaw

Biaya $8, simpan $12

Sumber: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • ½ kepala kubis hijau, diiris tipis
    • 1 paprika merah, diiris tipis
    • 🧅 ½ bawang merah, diiris tipis
    • 🥕 2 wortel, dikupas dan diparut
    • 🥭 1 mangga - dikupas, dibuang bijinya, dan dipotong dadu
    • ½ cangkir ketumbar segar, dicincang
  • Saus

    • 🥛 ⅓ cangkir yogurt tawar rendah lemak
    • 2 sendok makan mayones rendah lemak
    • 🟡 1 sendok makan mustard kuning siap pakai
    • 1 sendok makan cuka sari apel
    • 1 sendok teh nektar agave
    • 🧂 garam dan lada hitam secukupnya
    • 1 tetes saus pedas habanero, atau sesuai selera

LANGKAH

1

Campur kubis, paprika merah, bawang merah, wortel, mangga, dan ketumbar dalam mangkuk besar.

2

Kocok yogurt, mayones, mustard, cuka sari apel, nektar agave, garam, merica, dan saus pedas dalam mangkuk kecil.

3

Tuangkan saus di atas campuran kubis dan aduk hingga terlapisi rata.

4

Biarkan slaw meresap di lemari es setidaknya selama 1 jam untuk membiarkan rasa menyatu.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

61

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 13g
    Karbohidrat
  • 1g
    Lemak

💡 Tips

Untuk membuat slaw vegan, ganti yogurt dan mayones dengan alternatif berbasis tanaman.Untuk rasa yang lebih ringan, lewati saus pedas habanero atau gantikan dengan alternatif yang lebih ringan.Biarkan slaw duduk semalaman untuk infusi rasa yang lebih kuat.Tumis paprika merah sebentar sebelum ditambahkan, jika Anda menginginkan tekstur yang lebih lembut.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.