env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Salad Kacang Cannellini dengan Pesto

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Roti

    • 🍞 2 iris roti sourdough atau roti Prancis
  • Minyak

    • 2 sendok makan minyak zaitun extra-virgin
  • Sayuran

    • πŸ§… 1 bawang merah kecil
    • πŸ₯’ 1 zucchini kecil
    • πŸ§„ 1 siung bawang putih
    • πŸ… 1 cangkir tomat ceri atau anggur, dibelah dua
  • Herba

    • 2 cangkir daun peterseli segar
  • Kacang dan Biji

    • 🌰 2/3 cangkir kenanga
  • Produk Susu

    • πŸ§€ 1/2 cangkir keju Parmesan parut
  • Rempah-rempah

    • πŸ§‚ 1/2 sendok teh garam
  • Barang Kalengan

    • 1 (15 ons) kaleng kacang cannellini, tiriskan dan bilas

LANGKAH

1

Panaskan panggangan luar ruangan ke panas sedang (350 hingga 375 derajat F). Olesi irisan roti dengan murah hati menggunakan 2 sendok makan minyak. Olesi jeruji panggangan dengan minyak. Atur irisan roti, paprika, bawang, zucchini, lemon, dan bawang putih, sisi potongan menghadap ke bawah, di atas jeruji panggangan di atas panas langsung; tutup panggangan.

2

Panggang roti, balik setengah jalan selama proses, sampai berwarna kecokelatan, sekitar 4 menit. Panggang lemon dan bawang putih sampai sisi-sisi yang dipotong agak hangus, 4 hingga 6 menit. Panggang zucchini, paprika, dan bawang, balik setengah jalan selama proses, sampai empuk dan agak hangus, 5 hingga 6 menit untuk zucchini dan 8 hingga 10 menit untuk paprika dan bawang.

3

Ketika cukup dingin untuk disentuh, peras siung dari separuh bawang putih. Gosokkan beberapa siung bawang putih di kedua sisi roti panggang. Sisihkan sekitar 3 siung bawang putih untuk pesto (simpan sisa bawang putih untuk penggunaan lain). Potong atau sobek roti panggang menjadi potongan seukuran gigitan.

4

Untuk pesto, haluskan peterseli, kenanga, keju Parmesan, garam, 3 siung bawang putih yang disisihkan, dan jus lemon panggang dalam food processor atau blender sampai terpotong halus. Dengan mesin menyala, tuangkan 1/2 cangkir minyak yang tersisa dalam aliran tipis sampai campuran halus.

5

Potong paprika, bawang, dan zucchini menjadi potongan seukuran gigitan; tambahkan ke mangkuk besar, bersama dengan crouton, kacang cannellini, dan tomat. Aduk rata. Tata salad di atas nampan saji. Siram dengan pesto; aduk untuk melapisi sebelum disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

πŸ”₯

292

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 39g
    Karbohidrat
  • 12g
    Lemak

πŸ’‘ Tips

Pastikan panggangan sudah cukup dipanaskan untuk mencegah lengket.Gunakan keju Parmesan yang baru diparut untuk rasa terbaik dalam pesto.Jika Anda lebih suka rasa yang lebih pedas, pertimbangkan untuk menambahkan sejumput serpihan cabai merah ke dalam pesto.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.