
Salad Kacang Cannellini dengan Pesto
Biaya $12, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Porsi
- $12
Salad Kacang Cannellini dengan Pesto
Biaya $12, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Porsi
- $12
BAHAN-BAHAN
Roti
- π 2 iris roti sourdough atau roti Prancis
Minyak
- 2 sendok makan minyak zaitun extra-virgin
Sayuran
- π§ 1 bawang merah kecil
- π₯ 1 zucchini kecil
- π§ 1 siung bawang putih
- π 1 cangkir tomat ceri atau anggur, dibelah dua
Herba
- 2 cangkir daun peterseli segar
Kacang dan Biji
- π° 2/3 cangkir kenanga
Produk Susu
- π§ 1/2 cangkir keju Parmesan parut
Rempah-rempah
- π§ 1/2 sendok teh garam
Barang Kalengan
- 1 (15 ons) kaleng kacang cannellini, tiriskan dan bilas
LANGKAH
Panaskan panggangan luar ruangan ke panas sedang (350 hingga 375 derajat F). Olesi irisan roti dengan murah hati menggunakan 2 sendok makan minyak. Olesi jeruji panggangan dengan minyak. Atur irisan roti, paprika, bawang, zucchini, lemon, dan bawang putih, sisi potongan menghadap ke bawah, di atas jeruji panggangan di atas panas langsung; tutup panggangan.
Panggang roti, balik setengah jalan selama proses, sampai berwarna kecokelatan, sekitar 4 menit. Panggang lemon dan bawang putih sampai sisi-sisi yang dipotong agak hangus, 4 hingga 6 menit. Panggang zucchini, paprika, dan bawang, balik setengah jalan selama proses, sampai empuk dan agak hangus, 5 hingga 6 menit untuk zucchini dan 8 hingga 10 menit untuk paprika dan bawang.
Ketika cukup dingin untuk disentuh, peras siung dari separuh bawang putih. Gosokkan beberapa siung bawang putih di kedua sisi roti panggang. Sisihkan sekitar 3 siung bawang putih untuk pesto (simpan sisa bawang putih untuk penggunaan lain). Potong atau sobek roti panggang menjadi potongan seukuran gigitan.
Untuk pesto, haluskan peterseli, kenanga, keju Parmesan, garam, 3 siung bawang putih yang disisihkan, dan jus lemon panggang dalam food processor atau blender sampai terpotong halus. Dengan mesin menyala, tuangkan 1/2 cangkir minyak yang tersisa dalam aliran tipis sampai campuran halus.
Potong paprika, bawang, dan zucchini menjadi potongan seukuran gigitan; tambahkan ke mangkuk besar, bersama dengan crouton, kacang cannellini, dan tomat. Aduk rata. Tata salad di atas nampan saji. Siram dengan pesto; aduk untuk melapisi sebelum disajikan.
NUTRISI
Per 1 porsiπ₯
292
Kalori
- 12gProtein
- 39gKarbohidrat
- 12gLemak
π‘ Tips
Pastikan panggangan sudah cukup dipanaskan untuk mencegah lengket.Gunakan keju Parmesan yang baru diparut untuk rasa terbaik dalam pesto.Jika Anda lebih suka rasa yang lebih pedas, pertimbangkan untuk menambahkan sejumput serpihan cabai merah ke dalam pesto.
β οΈ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.