キャベツとカニカマの炒め物
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porsi
- $5
キャベツとカニカマの炒め物
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porsi
- $5
BAHAN-BAHAN
野菜
- 🥬 細切りキャベツ1カップ
- 🥕 千切りニンジン1/2カップ
タンパク質
- カニカマ4本、ほぐす
調味料
- 🧂 しょうゆ大さじ1
- 🧄 刻んだニンニク小さじ1
- ブラックペッパー小さじ1/4
油
- オリーブオイル大さじ1
トッピング
- ごま小さじ1
LANGKAH
1
フライパンにオリーブオイルを熱し、千切りニンジンを軽く炒めます。
2
フライパンに細切りキャベツ、刻んだニンニク、しょうゆを加えます。よく混ぜ合わせます。
3
キャベツに少し火が通ったら、ほぐしたカニカマを加え、ブラックペッパーを振りかけます。
4
最後にごまを振りかけて提供します。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
150
Kalori
- 8gProtein
- 12gKarbohidrat
- 5gLemak
💡 Tips
この料理は低カロリーで減量ダイエットに最適です。カニカマの代わりに豆腐や鶏肉を用いて、別のタンパク源に変更も可能です。さわやかなひと味を加えたいなら、レモン汁を少し絞りましょう。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.