env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sup Labu Kuning Ubi Jalar

Biaya $10, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🧈 ¼ cangkir mentega tawar
    • 🥬 1 tangkai seledri, cincang
    • 🧄 2 siung bawang putih, cincang halus
    • 4 cangkir kaldu ayam, atau sesuai kebutuhan
    • 3 paprika manis kecil, cincang

LANGKAH

1

Lelehkan mentega dalam panci besar dengan api sedang-tinggi. Tambahkan labu kuning, ubi jalar, bawang bombay, wortel, seledri, dan bawang putih; masak dan aduk hingga berwarna cokelat muda, sekitar 5 menit.

2

Aduk kaldu ayam dan paprika; didihkan. Kecilkan api, tutup, dan didihkan hingga labu dan kentang lunak, sekitar 40 menit.

3

Isi blender setengah penuh dengan sup. Tutup dan tahan penutupnya dengan pemegang panci; nyalakan beberapa kali sebelum dinyalakan untuk menghaluskan. Tuangkan ke dalam panci. Ulangi dengan sisa sup. Bumbui dengan garam dan merica hitam.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

167

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 28g
    Karbohidrat
  • 6g
    Lemak

💡 Tips

Untuk rasa yang lebih creamy, tambahkan sedikit krim berat atau santan setelah dihaluskan.Hiasi dengan daun segar seperti peterseli atau ketumbar untuk menambah rasa.Gunakan blender tangan agar lebih mudah dibersihkan dan cepat dihaluskan langsung di panci.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.