env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sup Brokoli

Biaya $10, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Base

    • 1 sendok makan minyak zaitun
    • 🧅 1 bawang bombay besar, cincang
    • 🧄 3 siung bawang putih, kupas dan cincang
    • 🥦 2 (10 ons) kemasan brokoli beku yang sudah dicincang, cairkan
    • 4 cangkir kaldu ayam
    • ¼ sendok teh pala bubuk

LANGKAH

1

Panaskan minyak dalam panci besar. Tambahkan bawang bombay dan bawang putih, lalu tumis hingga empuk.

2

Tambahkan brokoli dan kaldu ayam. Didihkan, kecilkan api, dan masak dengan api kecil hingga sayuran empuk, sekitar 15 menit.

3

Haluskan campuran menggunakan blender tangan atau blender meja hingga halus. Panaskan kembali jika perlu, bumbui dengan pala, garam, dan merica, lalu sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

64

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 2g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan brokoli segar alih-alih brokoli beku untuk rasa yang lebih alami.Tambahkan keju parut di atasnya untuk kelezatan ekstra.Jika Anda vegetarian, ganti kaldu ayam dengan kaldu sayuran.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.