env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Burrito Sarapan dengan Salsa

Biaya $8, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Telur dan Produk Susu

    • 🥚 4 butir telur besar
    • 🥛 1 sendok makan susu 1%

  • Sayuran

    • 🌽 1/8 cangkir jagung beku
    • 1/8 cangkir paprika hijau, dicincang halus
    • 🧅 1/4 cangkir bawang merah, dicincang halus
    • 🍅 1/16 cangkir tomat, dicincang halus

  • Bumbu

    • 1 sendok teh mustard
    • 🧄 1/4 sendok teh bubuk bawang putih
    • saus cabai pedas

  • Bahan Pokok

    • 4 tortilla tepung (ukuran 8 inci)
    • 🍅 1/4 cangkir salsa tomat segar

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Panaskan oven hingga 350°F.

3

Dalam mangkuk besar, campurkan telur, jagung, susu, paprika hijau, bawang, tomat, mustard, bawang putih, saus cabai panas, dan garam selama 1 menit hingga telur halus.

4

Tuangkan campuran telur ke dalam loyang panggang berukuran 9x9x2 inci yang diolesi minyak tipis dan tutup dengan aluminium foil.

5

Panggang selama 20-25 menit hingga telur matang dan benar-benar terbentuk.

6

Bungkus tortilla dengan plastik dan panaskan di microwave selama 20 detik hingga hangat. Berhati-hatilah saat membuka bungkusnya -- uapnya bisa panas.

7

Potong campuran telur panggang menjadi 4 bagian sama besar dan gulung 1 potongan telur panggang di setiap tortilla.

8

Sajikan setiap burrito dengan ditaburi 2 sendok makan salsa.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

246

Kalori

  • 11g
    Protein
  • 30g
    Karbohidrat
  • 9g
    Lemak

💡 Tips

Untuk rasa tambahan, taburkan sedikit keju parut di atas campuran telur sebelum dipanggang.Simpan sisa makanan dalam wadah tertutup di lemari es hingga 2 hari.Kustomisasi isian dengan menambahkan bayam, jamur, atau kacang-kacangan sesuai preferensi.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.