env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Ayam Boursin, Jamur, dan Asparagus Skillet

Biaya $20, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porsi
  • $20

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 🍗 1 1/2 hingga 2 pon dada ayam tanpa tulang
  • Lemak

    • 🧈 1 1/2 sendok makan mentega tawar
    • 1 1/2 sendok makan minyak zaitun
  • Sayuran

    • 🧅 1/2 cangkir bawang merah
    • 🍄 8 ons jamur
    • 🧄 2 siung bawang putih
    • 🌿 2 cangkir potongan asparagus
  • Herbs & Spices

    • 1 sendok teh herbes de Provence
  • Cairan

    • 🍲 1/3 cangkir kaldu ayam
    • 🍷 1/3 cangkir anggur putih
  • Keju

    • 🧀 1 (5.2 ons) paket Boursin® Keju Bawang Putih dan Kucai, dicincang kasar

LANGKAH

1

Tepuk kering dada ayam dengan handuk kertas, dan bumbui semua sisi dengan garam dan merica.

2

Lelehkan mentega dengan minyak zaitun dalam wajan antilengket besar di atas api sedang. Saat mentega mulai mendesis, tambahkan dada ayam dan masak hingga kecokelatan, sekitar 2 hingga 3 menit per sisi. Angkat ke piring dan biarkan tetap hangat.

3

Tambahkan bawang merah ke wajan yang sama, aduk selama sekitar 30 detik, lalu tambahkan jamur. Aduk hingga jamur mulai melunak, sekitar 2 menit. Tambahkan bawang putih dan herbes de Provence dan masak, aduk sekitar 30 detik.

4

Aduk kaldu ayam dan anggur. Tambahkan asparagus dan sejumput garam lagi.

5

Letakkan dada ayam di atas sayuran, dan tambahkan jus yang terkumpul. Kecilkan api menjadi sedang-rendah, tutup, dan masak hingga ayam tidak lagi berwarna merah muda di tengah dan jusnya bening, sekitar 5 menit. Termometer instan yang dimasukkan dekat pusat harus mencapai 165°F (74°C).

6

Matikan api, tambahkan Boursin, dan aduk hingga meleleh. Hiasi dengan kucai, jika diinginkan, dan sajikan hangat.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

555

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 40g
    Karbohidrat
  • 31g
    Lemak

💡 Tips

Untuk penampilan yang lebih baik, hiasi dengan kucai atau peterseli segar yang dicincang.Padukan hidangan ini dengan kentang tumbuk atau nasi untuk hidangan lengkap.Hindari memasak asparagus terlalu matang agar warnanya tetap hijau cerah dan teksturnya renyah.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.