env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Ayam Cacciatore Tanpa Tulang

Biaya $20, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Porsi
  • $20

BAHAN-BAHAN

  • Minyak Masak

    • 1 sendok makan minyak zaitun

  • Daging

    • 🍗 4 potongan dada ayam tanpa kulit dan tulang, dipotong dadu

  • Sayuran

    • 4 batang seledri, dicincang
    • 🧅 1 bawang bombay, dicincang
    • 1 paprika merah, dicincang
    • 1/2 paprika hijau, dicincang
    • 🧄 3 siung bawang putih, dihancurkan

  • Makanan Kalengan

    • 🍅 1 kaleng (14.5 ons) tomat potong dadu
    • 🍅 1 cangkir jus tomat
    • 🍅 1 kaleng (6 ons) pasta tomat

  • Bumbu

    • 2 sendok makan peterseli kering
    • 🧂 1 1/2 sendok teh garam
    • 1 sendok teh kemangi kering
    • 1/2 sendok teh oregano kering
    • 1/2 sendok teh mayoram kering
    • 1/4 sendok teh lada hitam bubuk

LANGKAH

1

Panaskan minyak dalam wajan besar dengan api sedang-tinggi.

2

Tambahkan ayam dan masak hingga tidak lagi berwarna merah muda di tengah, sekitar 5 hingga 7 menit.

3

Aduk seledri, bawang bombay, paprika, bawang putih, tomat, jus tomat, pasta tomat, peterseli, garam, kemangi, oregano, mayoram, dan lada hitam.

4

Tutup dan biarkan mendidih hingga sayuran tidak lagi renyah, sekitar 10 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

172

Kalori

  • 19g
    Protein
  • 15g
    Karbohidrat
  • 4g
    Lemak

💡 Tips

Sajikan hidangan ini di atas mie telur atau pasta apa pun untuk memperkaya makanan.Taburi dengan keju Parmesan parut untuk tambahan rasa creamy.Sesuaikan bumbu sesuai selera—untuk hidangan yang lebih pedas, tambahkan serpihan cabai merah.Resep ini sangat cocok untuk persiapan makan; simpan sisa makanan di lemari es untuk dipanaskan kembali dengan mudah.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.