env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Blueberry Oatmeal Bar Sarapan

Biaya $8, simpan $12

Sumber: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Kering

    • 1 cangkir oat utuh
    • 1 cangkir tepung oat
    • 🧂 ½ cangkir gula merah
    • ½ sendok teh garam
    • ½ sendok teh soda kue

  • Bahan Basah

    • 🥛 ½ cangkir susu almond
    • 🥚 2 butir telur
    • 🧈 ¼ cangkir mentega cair
    • 1 sendok teh ekstrak vanila

  • Bahan Tambahan

    • 1 cangkir blueberry segar
    • ½ cangkir kacang walnut cincang
    • ⅓ cangkir kelapa parut (opsional)

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 350°F (175°C). Olesi loyang persegi berukuran 8 inci.

2

Campurkan oat utuh, tepung oat, gula merah, garam, dan soda kue dalam mangkuk.

3

Aduk susu almond, telur, mentega cair, dan ekstrak vanila hingga tercampur rata.

4

Masukkan blueberry dan kacang walnut cincang. Sebarkan adonan ke dalam loyang yang sudah disiapkan dan secara opsional taburi dengan kelapa parut.

5

Panggang dalam oven yang telah dipanaskan hingga pinggirannya berwarna keemasan dan kelapa parut berwarna cokelat, sekitar 35 menit. Dinginkan di dalam loyang selama 10 menit sebelum dipotong menjadi kotak-kotak.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

324

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 41g
    Karbohidrat
  • 16g
    Lemak

💡 Tips

Bar ini bisa dibekukan dengan baik, jadi kamu bisa membuatnya lebih awal untuk persediaan sarapan cepat.Ganti blueberry dengan buah favoritmu atau tambahkan kacang lain untuk variasi.Dinginkan sepenuhnya sebelum dibekukan agar tekstur dan rasa tetap terjaga.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.