Oat Semalaman Rasa Blueberry-Kayu Manis dengan Yogurt Yunani

Name: Oat Semalaman Rasa Blueberry-Kayu Manis dengan Yogurt Yunani
Total time: 480 min
Yield: 6 Porsi
Ingredients: ¾ cangkir oat gulung; ½ cangkir blueberry; 🧴 ½ cangkir yogurt Yunani polos; 🥛 ¼ cangkir susu kedelai; 🧂 1 sendok makan kayu manis bubuk; 🍬 2 sendok teh gula

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

480 Min
6 Porsi
$5

Oat Semalaman Rasa Blueberry-Kayu Manis dengan Yogurt Yunani

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

480 Min
6 Porsi
$5

BAHAN-BAHAN

Main
- ¾ cangkir oat gulung
- ½ cangkir blueberry
- 🧴 ½ cangkir yogurt Yunani polos
- 🥛 ¼ cangkir susu kedelai
- 🧂 1 sendok makan kayu manis bubuk
- 🍬 2 sendok teh gula

LANGKAH

Campurkan oat gulung, blueberry, yogurt Yunani, susu kedelai, kayu manis, dan gula dalam toples bertutup.

Tutup toplesnya, kocok untuk mencampur semuanya dengan baik, dan simpan dalam lemari es selama 8 jam atau semalaman.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

Kalori

3g
Protein
12g
Karbohidrat
3g
Lemak

💡 Tips

Gunakan blueberry segar atau beku untuk kemudahan.Sesuaikan kayu manis dan gula sesuai selera Anda.Resep ini sangat cocok untuk menyiapkan sarapan sepekan penuh.Untuk rasa lebih manis, tambahkan madu atau sirup maple sebelum disajikan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.