
Rol Lasagna Bettie
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Porsi
- $15
Rol Lasagna Bettie
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Porsi
- $15
BAHAN-BAHAN
Pasta
- 🍝 1 (16 ons) bungkus mie lasagna mentah
Keju
- 🧀 1 pon keju mozzarella, diparut
- 🧀 1 (15 ons) wadah keju ricotta
- 🧀 2 cangkir keju Parmesan parut
Protein
- 🥢 1 pon tahu keras
Sayuran
- 1 (10 ons) bungkus bayam beku cincang - dicairkan, ditiriskan dan diperas hingga kering
Saus
- 🍅 1 (28 ons) toples saus pasta
LANGKAH
Didihkan panci besar berisi air yang diberi sedikit garam. Masak mie lasagna selama 5 hingga 8 menit, atau hingga sedikit kurang matang; tiriskan dan bilas.
Dalam mangkuk pencampur besar, aduk rata keju parut, keju ricotta, tahu, bayam beku, dan 1 cangkir keju Parmesan.
Letakkan selembar mie. Oleskan lapisan campuran keju di atas mie, lalu tambahkan lapisan tipis saus. Gulung mie tersebut, dan letakkan dengan bagian sambungan menghadap ke bawah di loyang ukuran 13x9. Ulangi untuk mie lainnya. Tambahkan saus dan keju Parmesan yang tersisa di atasnya.
Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya pada suhu 350 derajat F (175 derajat C) selama 30 menit, atau hingga panas dan berbuih.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
455
Kalori
- 31gProtein
- 42gKarbohidrat
- 19gLemak
💡 Tips
Anda bisa membekukan roll-up secara individu di atas loyang kue dan menyimpannya dalam kantong freezer untuk persiapan makanan yang mudah.Tiriskan dan peras bayam dengan baik untuk menghindari kelembapan berlebih dalam hidangan.Menggunakan tahu keras membantu menjaga teksturnya dan merupakan pengganti daging yang sangat baik.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.