env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Salad Pasta Tuna Terbaik

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Pasta

    • 🍝 1 (12 ons) bungkus pasta bentuk kupu-kupu atau makaroni

  • Sayuran

    • 1 cangkir kacang polong beku
    • 1 cangkir seledri cincang
    • ½ cangkir bawang hijau cincang
    • ⅓ cangkir adas segar cincang
    • 🥕 ¼ cangkir wortel parut

  • Makanan Laut

    • 🐟 2 kaleng (6 ons) ikan tuna suwir, tiriskan

  • Bumbu

    • 1 cangkir mayones
    • 🟡 1 sendok makan mustard Dijon, atau sesuai selera

LANGKAH

1

Kumpulkan semua bahan.

2

Didihkan panci besar berisi air yang diberi sedikit garam. Masak pasta dengan api sedang sambil diaduk sesekali hingga hampir lunak, sekitar 10 menit. Tambahkan kacang polong dan lanjutkan memasak selama 2 menit lagi. Tiriskan pasta dan kacang polong, lalu dinginkan dengan cepat menggunakan air dingin.

3

Pindahkan pasta dan kacang polong ke dalam mangkuk besar. Aduk ikan tuna, seledri, bawang hijau, adas, dan wortel hingga tercampur rata.

4

Campurkan mayones, mustard, garam, dan merica dalam mangkuk kecil; aduk hingga tercampur sempurna dengan campuran pasta tuna.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

420

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 36g
    Karbohidrat
  • 23g
    Lemak

💡 Tips

Dinginkan campuran dalam lemari es selama beberapa jam atau semalaman untuk meningkatkan rasa.Gunakan yogurt Yunani sebagai pengganti mayones untuk opsi yang lebih ringan.Anda bisa menambahkan sedikit perasan air lemon untuk kesegaran ekstra.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.