env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Salad Brokoli Terbaik Tanpa Daging Asap

Biaya $10.5, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 Porsi
  • $10.5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🥦 6 cangkir brokoli segar, cincang
    • ¾ cangkir kismis kering
    • 🎃 ½ cangkir biji labu
    • 🧅 ¼ cangkir bawang merah cincang
    • 2 sendok makan biji rami
  • Saus

    • 🥄 ½ cangkir mayones
    • 2 sendok makan cuka raspberry
    • 🍬 2 sendok makan gula pasir putih
  • Topping

    • 🌰 ½ cangkir kacang kenanga, cincang

LANGKAH

1

Aduk brokoli, kismis, biji labu, bawang merah, dan biji rami bersama-sama dalam mangkuk besar.

2

Kocok bersama mayones, cuka, dan gula dalam mangkuk kecil. Tuangkan ke atas salad dan aduk hingga bahan terbalut secara merata.

3

Tutup dan dinginkan di lemari es selama minimal 30 menit.

4

Taburkan kacang kenanga di atas salad sebelum disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

190

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 15g
    Karbohidrat
  • 14g
    Lemak

💡 Tips

Untuk meningkatkan rasa, biarkan salad beristirahat di lemari es lebih dari 30 menit.Untuk versi bebas kacang, ganti kacang kenanga dengan biji bunga matahari.Gunakan yogurt Yunani sebagai pengganti mayones untuk alternatif yang lebih sehat.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.