
Dhal Bengali
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsi
- $5
Dhal Bengali
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsi
- $5
BAHAN-BAHAN
Legumes
- 1 cangkir kacang merah
Cairan
- 💧 3 cangkir air
Sayuran
- 🧅 1 cangkir bawang bombai, diiris tipis, dibagi
- 🍅 ¾ cangkir tomat ceri
- 2 (2 inci) cabai serrano utuh (Opsional)
- 2 sendok makan ketumbar cincang
Bumbu
- ½ sendok teh kunyit bubuk
- 1 daun salam
- 🧂 ½ sendok teh garam
Peralatan Masak
- 1 sendok makan minyak sayur
Aromatik
- 🧄 4 siung bawang putih, dicincang kasar, dibagi
LANGKAH
Cuci kacang merah dalam saringan. Campurkan kacang merah dan air dalam panci di atas api sedang-tinggi. Tambahkan 1/2 dari irisan bawang bombai dan bawang putih, sisakan sisanya untuk nanti. Aduk kunyit, daun salam, tomat, dan garam. Tambahkan cabai, biarkan utuh untuk menambah rasa atau potong dua untuk menambah panas. Saat campuran mulai mendidih, kecilkan api menjadi api kecil; masak sampai kacang merah terpecah dan mengental sedikit, sekitar 20 menit.
Sementara itu, di wajan, panaskan minyak sayur dengan api sedang hingga minyak berkilauan. Tambahkan irisan bawang bombai yang disisihkan; masak dan aduk hingga bawang bombai menjadi lunak dan transparan, sekitar 5 menit. Kecilkan api menjadi sedang-rendah; lanjutkan memasak dan mengaduk hingga bawang bombai sangat empuk dan berwarna cokelat tua, 15 hingga 20 menit lagi. Aduk bawang putih yang disisihkan dan masak, aduk terus-menerus, hingga bawang putih harum dan empuk, sekitar 2 menit.
Tambahkan campuran bawang-bawang putih ke dalam kacang merah yang sudah dimasak dan aduk. Hiasi dengan ketumbar cincang.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
224
Kalori
- 13gProtein
- 34gKarbohidrat
- 4gLemak
💡 Tips
Untuk rasa ekstra, panggang cabai serrano sebelum menambahkannya ke dhal.Sajikan di atas nasi basmati segar untuk hidangan lengkap.Jangan ragu untuk mengaramelkan bawang—ini adalah kunci rasa hidangan ini.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.