env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Dhal Bengali

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Legumes

    • 1 cangkir kacang merah
  • Cairan

    • 💧 3 cangkir air
  • Sayuran

    • 🧅 1 cangkir bawang bombai, diiris tipis, dibagi
    • 🍅 ¾ cangkir tomat ceri
    • 2 (2 inci) cabai serrano utuh (Opsional)
    • 2 sendok makan ketumbar cincang
  • Bumbu

    • ½ sendok teh kunyit bubuk
    • 1 daun salam
    • 🧂 ½ sendok teh garam
  • Peralatan Masak

    • 1 sendok makan minyak sayur
  • Aromatik

    • 🧄 4 siung bawang putih, dicincang kasar, dibagi

LANGKAH

1

Cuci kacang merah dalam saringan. Campurkan kacang merah dan air dalam panci di atas api sedang-tinggi. Tambahkan 1/2 dari irisan bawang bombai dan bawang putih, sisakan sisanya untuk nanti. Aduk kunyit, daun salam, tomat, dan garam. Tambahkan cabai, biarkan utuh untuk menambah rasa atau potong dua untuk menambah panas. Saat campuran mulai mendidih, kecilkan api menjadi api kecil; masak sampai kacang merah terpecah dan mengental sedikit, sekitar 20 menit.

2

Sementara itu, di wajan, panaskan minyak sayur dengan api sedang hingga minyak berkilauan. Tambahkan irisan bawang bombai yang disisihkan; masak dan aduk hingga bawang bombai menjadi lunak dan transparan, sekitar 5 menit. Kecilkan api menjadi sedang-rendah; lanjutkan memasak dan mengaduk hingga bawang bombai sangat empuk dan berwarna cokelat tua, 15 hingga 20 menit lagi. Aduk bawang putih yang disisihkan dan masak, aduk terus-menerus, hingga bawang putih harum dan empuk, sekitar 2 menit.

3

Tambahkan campuran bawang-bawang putih ke dalam kacang merah yang sudah dimasak dan aduk. Hiasi dengan ketumbar cincang.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

224

Kalori

  • 13g
    Protein
  • 34g
    Karbohidrat
  • 4g
    Lemak

💡 Tips

Untuk rasa ekstra, panggang cabai serrano sebelum menambahkannya ke dhal.Sajikan di atas nasi basmati segar untuk hidangan lengkap.Jangan ragu untuk mengaramelkan bawang—ini adalah kunci rasa hidangan ini.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.