Smoothie Pisang I
Biaya $2.5, simpan $3
Sumber: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 Porsi
- $2.5
Smoothie Pisang I
Biaya $2.5, simpan $3
Sumber: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 Porsi
- $2.5
BAHAN-BAHAN
Buah-buahan
- 🍌 1 pisang
Produk Susu
- 🥛 1 cangkir susu
Perasa dan Rempah-rempah
- 1 sendok teh ekstrak vanili
- sejumput kayu manis bubuk
Protein
- 🥚 1 butir telur
Pemanis
- 🍬 2 sendok makan gula putih
LANGKAH
1
Dalam blender, campurkan pisang, susu, vanila, telur, dan gula.
2
Blender hingga halus.
3
Tuangkan ke dalam gelas tinggi dan taburi dengan sejumput kayu manis.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
410
Kalori
- 16gProtein
- 65gKarbohidrat
- 10gLemak
💡 Tips
Gunakan pisang yang matang untuk rasa manis alami.Anda bisa mengganti telur mentah dengan produk telur pasteurisasi demi keamanan.Sesuaikan jumlah gula sesuai selera Anda atau gunakan madu sebagai pemanis alami.Untuk smoothie yang lebih kental, tambahkan segenggam es atau ganti susu dengan yogurt.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.