
Salad Quinoa dengan Balsamic dan Herba
Biaya $12, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Porsi
- $12
Salad Quinoa dengan Balsamic dan Herba
Biaya $12, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Porsi
- $12
BAHAN-BAHAN
Bahan Dasar
- 💧 2 cangkir air
- 1 cangkir quinoa
- 1 sendok teh granul kaldu ayam
Sayuran
- ½ cangkir kacang lima bayi beku
- 🍅 3 tomat Campari, dicincang halus
- 2 sendok makan daun bawang iris tipis
Keju/Susu
- 2 ons keju mozzarella segar, dipotong kecil-kecil
Kacang dan Minyak
- 🌰 ⅓ cangkir almond iris
- 3 sendok makan cuka balsamic
- 3 sendok makan minyak almond
- 2 sendok makan minyak zaitun extra-virgin
Herba dan Rempah
- 2 sendok teh bumbu Italia
- 🌿 2 sendok teh daun basil kering
- 🧄 1 sendok teh bawang putih cincang halus
- 🧂 ¼ sendok teh garam
LANGKAH
Didihkan 2 cangkir air, quinoa, dan granul kaldu dalam panci. Kecilkan api menjadi sedang-rendah, tutup, dan didihkan hingga quinoa empuk dan air terserap, 15 hingga 20 menit. Sebarkan quinoa di atas loyang dan dinginkan dalam lemari es selama sekitar 30 menit. Bilas pancinya.
Masukkan kacang lima ke dalam panci dan tambahkan air hingga menutupi kacang sekitar 1 inci; bumbui dengan garam dan merica. Tutup panci dengan penutup dan didihkan airnya. Kecilkan api menjadi sedang dan didihkan hingga kacang matang tapi masih lembut, 3 hingga 4 menit. Tiriskan air dan bilas kacang di bawah air dingin untuk menghentikan proses memasak; dinginkan dalam lemari es hingga dingin, sekitar 10 menit.
Masak dan aduk almond dalam wajan di atas api sedang hingga berwarna kecoklatan, sekitar 5 menit. Angkat wajan dari api dan dinginkan almond hingga suhu ruangan, sekitar 5 menit.
Campur quinoa, kacang lima, almond, tomat, daun bawang, dan keju mozzarella dalam mangkuk besar.
Aduk rata cuka, minyak almond, minyak zaitun, bumbu Italia, basil, bawang putih, dan garam dalam mangkuk kecil hingga halus; tuangkan ke atas campuran quinoa dan aduk rata untuk melapisi.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
453
Kalori
- 13gProtein
- 40gKarbohidrat
- 28gLemak
💡 Tips
Untuk rasa yang lebih kuat, Anda bisa memanggang quinoa sebelum direbus.Salad ini bisa dibuat sebelumnya dan disimpan di kulkas hingga 48 jam.Ganti kacang lima dengan edamame untuk tekstur yang berbeda dan rasa yang sedikit lebih manis.Jika Anda vegan, ganti mozzarella dengan alternatif keju berbasis tumbuhan.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.