
Paha Ayam Panggang Asam Manis dengan Nanas
Biaya $10, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 17 Min
- 2 Porsi
- $10
Paha Ayam Panggang Asam Manis dengan Nanas
Biaya $10, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 17 Min
- 2 Porsi
- $10
BAHAN-BAHAN
Protein
- 🍗 3/4 pon paha ayam tanpa kulit, tanpa tulang
Pengental
- 1 sendok makan tepung jagung
Sayuran
- 🧅 1/3 cangkir potongan bawang
Buah
- 🍍 1/3 cangkir potongan nanas
Saus
- 🍅 1/3 cangkir saus tomat
- 2 sendok makan cuka beras
- 2 sendok makan gula merah
- 1 sendok makan kecap rendah sodium
- 🧄 1 siung besar bawang putih, dicincang halus
- 1/2 sendok teh pasta jahe
LANGKAH
Panaskan oven hingga 400°F (200°C). Olesi loyang dengan sedikit minyak atau semprotkan dengan semprotan masak.
Keringkan paha ayam dengan handuk kertas, potong menjadi potongan 1 inci, dan tambahkan ke dalam loyang. Taburkan tepung jagung, aduk hingga ayam terbalut rata. Aduk bawang, nanas, dan sayuran lainnya.
Tambahkan saus tomat, cuka beras, gula merah, kecap, bawang putih, dan pasta jahe ke dalam mangkuk kecil. Kocok hingga tercampur rata dan aduk ke dalam campuran ayam.
Panggang hingga ayam tidak lagi berwarna merah muda di tengah dan jusnya bening, sekitar 14 hingga 17 menit, aduk setengah waktu. Termometer instan yang dimasukkan dekat pusat harus menunjukkan 165°F (74°C).
Jika saus terlalu kental, aduk sedikit air untuk mencairkannya hingga mencapai konsistensi yang diinginkan. Sajikan dengan irisan daun bawang sebagai hiasan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
463
Kalori
- 44gProtein
- 45gKarbohidrat
- 14gLemak
💡 Tips
Gunakan nanas segar alih-alih kalengan untuk rasa yang lebih kaya.Sajikan dengan nasi kukus atau quinoa untuk hidangan lengkap.Tambahkan paprika atau sayuran berwarna lainnya untuk tampilan yang lebih menarik.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.