env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Labu Panggang dengan Apel dan Rempah-rempah

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🎃 2 1/2 cangkir labu musim dingin (acorn, butternut, atau Hubbard)
    • 🍎 1 1/2 cangkir apel (Macintosh, Granny Smith, atau Rome)

  • Rempah-rempah

    • 1/2 sendok teh pala
    • 1 sendok teh kayu manis

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Panaskan oven hingga suhu 350 derajat F.

3

Cuci dan siapkan labu dan apel. Biarkan kulit apel untuk tambahan serat.

4

Potong labu dan apel menjadi irisan.

5

Susun labu dan apel secara bergantian dalam loyang panggang berukuran 8x8 inci, dan akhiri dengan apel.

6

Taburkan pala dan kayu manis secara merata di atas lapisan teratas.

7

Tutupi loyang dengan aluminium foil.

8

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan selama 45 hingga 60 menit hingga labu empuk.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

35

Kalori

  • 1g
    Protein
  • 9g
    Karbohidrat
  • 0g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan kombinasi berbagai jenis labu untuk rasa dan tekstur yang lebih baik.Biarkan kulit apel untuk mendapatkan lebih banyak nutrisi dan serat.Hidangan ini sangat cocok disandingkan dengan daging panggang atau sebagai hidangan utama vegetarian.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.