env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Salmon Panggang dalam Foil

Biaya $25, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porsi
  • $25

BAHAN-BAHAN

  • Sauce

    • ½ cangkir minyak zaitun
    • 🧄 5 siung bawang putih, cincang halus atau diparut
    • 🍋 2 ½ sendok makan jus lemon segar
    • 🍬 1 sendok makan gula merah
    • 1 sendok teh oregano kering
    • 1 sendok teh thyme kering
    • 🧂 Garam dan merica hitam segar secukupnya

  • Main

    • 1 sendok teh minyak zaitun
    • 🐟 1 fillet salmon (3 pon)
    • ¼ cangkir peterseli segar cincang
    • 🍋 1 lemon, iris tipis

  • Others

    • Aluminium foil

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 375 derajat F (190 derajat C).

2

Campurkan ½ cangkir minyak zaitun, bawang putih, jus lemon, gula merah, oregano, thyme, garam, dan merica dalam mangkuk.

3

Letakkan selembar aluminium foil besar di atas loyang dan olesi dengan 1 sendok teh minyak zaitun. Letakkan salmon, bagian kulit di bawah, di tengah-tengah foil. Siram dengan campuran minyak zaitun.

4

Lipat ujung-ujung foil di atas salmon untuk membuat paket, pastikan ujungnya tertutup rapat.

5

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sampai ikan mudah dipecahkan dengan garpu, sekitar 20 hingga 25 menit.

6

Hiasi dengan peterseli segar dan irisan lemon sebelum disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

429

Kalori

  • 42g
    Protein
  • 6g
    Karbohidrat
  • 26g
    Lemak

💡 Tips

Jika fillet salmon Anda sangat tebal, Anda mungkin perlu memanggangnya lebih lama.Herba segar seperti adas dapat ditambahkan untuk rasa tambahan.Sajikan dengan sayuran kukus atau nasi sebagai pelengkap untuk hidangan lengkap.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.