env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kacang Panggang dari Awal

Biaya $5, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 440 Min
  • 10 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 1 cangkir kacang navy, direndam semalaman dan ditiriskan
    • 💧 4 cangkir air
  • Saus

    • ¼ cangkir saus tomat
    • ¼ cangkir sirup maple
    • 2 sendok makan gula merah
    • 2 sendok makan molase
    • 1 sendok teh saus Worcestershire
    • 🧂 ½ sendok teh garam
    • ⅛ sendok teh lada hitam bubuk
    • ⅛ sendok teh bubuk cabai
  • Sayuran

    • 🧅 1 bawang kecil, cincang

LANGKAH

1

Kumpulkan bahan-bahannya.

2

Masukkan kacang ke dalam panci besar dengan 4 cangkir air. Didihkan di atas api tinggi, lalu kecilkan api menjadi sedang-rendah, tutup, dan didihkan selama 1 jam.

3

Panaskan oven hingga 375 derajat F (190 derajat C). Aduk saus tomat, sirup maple, gula merah, molase, saus Worcestershire, garam, merica, dan bubuk cabai dalam mangkuk kecil; sisihkan.

4

Setelah kacang direbus selama 1 jam, tiriskan, dan simpan cairan masaknya. Tuangkan kacang ke dalam piring casserole berukuran 1 1/2 liter; aduk bawang cincang dan campuran molase. Tambahkan cukup cairan masak yang disisihkan sehingga saus menutupi kacang sekitar 1/4 inci.

5

Tutup dan panggang dalam oven yang telah dipanaskan selama 10 menit; kecilkan panas menjadi 200 derajat F (95 derajat C) dan masak selama 6 jam lagi, aduk kacang setelah dimasak selama 3 jam.

6

Setelah kacang empuk dan saus mengental serta lengket, angkat dari oven, aduk, tutup lagi, dan biarkan selama 15 menit sebelum disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

122

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 26g
    Karbohidrat
  • 0g
    Lemak

💡 Tips

Anda bisa merendam kacang selama 12-24 jam untuk mempermudah proses memasak.Sesuaikan tingkat kemanisan dengan menggunakan lebih banyak atau lebih sedikit sirup maple.Untuk rasa pedas, tambahkan jumlah bubuk cabai.Sisa makanan dapat disimpan dalam wadah kedap udara di lemari es hingga 1 minggu atau dibekukan hingga 3 bulan.Sajikan sebagai lauk untuk barbekyu atau nikmati bersama roti untuk hidangan yang lebih kenyang.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.