Oatmeal untuk Berkemah

Name: Oatmeal untuk Berkemah
Total time: 5 min
Yield: 2 Porsi
Ingredients: 1 cangkir oat instan; 2 sendok makan biji chia; 2 sendok makan kacang almond iris; 4 sendok teh gula merah; 2 sendok teh selai kacang bubuk (seperti PB2); 1 sendok teh kayu manis bubuk; ½ sendok teh bubuk kakao tidak manis; 🧂 1 sejumput garam; 💧 2 cangkir air; 1 bungkus (1,2 ons) selai kacang (seperti Justin's)

Biaya $5, simpan $3

Sumber: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porsi
$5

Oatmeal untuk Berkemah

Biaya $5, simpan $3

Sumber: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porsi
$5

BAHAN-BAHAN

Bahan Kering
- 1 cangkir oat instan
- 2 sendok makan biji chia
- 2 sendok makan kacang almond iris
- 4 sendok teh gula merah
- 2 sendok teh selai kacang bubuk (seperti PB2)
- 1 sendok teh kayu manis bubuk
- ½ sendok teh bubuk kakao tidak manis
- 🧂 1 sejumput garam
Bahan Basah
- 💧 2 cangkir air
- 1 bungkus (1,2 ons) selai kacang (seperti Justin's)

LANGKAH

Campurkan oat, biji chia, almond, gula merah, selai kacang bubuk, kayu manis, bubuk kakao, dan garam dalam kantong zip-top sandwich sebelum perjalanan Anda.

Saat sudah siap untuk memasak, didihkan air dalam panci.

Tuangkan campuran oatmeal ke dalam panci dan aduk sebentar. Angkat dari api.

Tutup hingga air terserap sepenuhnya, sekitar 5 menit. Aduk di selai kacang.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

389

Kalori

13g
Protein
48g
Karbohidrat
18g
Lemak

💡 Tips

Kemas bahan kering sebelum perjalanan Anda untuk persiapan yang mudah nanti.Sesuaikan jumlah air untuk konsistensi yang diinginkan; lebih sedikit air untuk oatmeal yang lebih kental.Gunakan bungkus selai kacang individu untuk penyimpanan mudah dan kenyamanan berkemah.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.