env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Asian Pot Roast dalam Instant Pot

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 95 Min
  • 6 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Minyak dan lemak

    • 3 sendok makan minyak zaitun
  • Daging

    • 🥩 1 (2 pon) daging sapi panggang, dibuang lemak berlebihnya
  • Sayuran

    • 🧅 1 bawang bombay, cincang
    • 2 paprika merah, dipotong-potong
  • Herba dan Aromatik

    • 2 sendok makan jahe segar cincang halus
    • 🧄 3 siung bawang putih, cincang halus
    • 1/4 cangkir ketumbar cincang
  • Bumbu

    • 🧂 Garam dan lada hitam bubuk secukupnya
  • Cairan

    • 💧 2/3 cangkir air
    • 1/4 cangkir tamari
    • 15 tetes stevia cair
  • Lainnya

    • 1 kubus kaldu sapi
    • 2 sendok makan tepung arrowroot

LANGKAH

1

Nyalakan panci tekan multifungsi (seperti Instant Pot) dan pilih fungsi Sauté. Panaskan 2 sendok makan minyak zaitun dalam panci. Tumis daging panggang dalam minyak panas hingga kecokelatan di semua sisi, sekitar 10 menit. Angkat daging panggang dan sisihkan.

2

Tambahkan 1 sendok makan minyak zaitun yang tersisa ke dalam panci. Masak dan aduk bawang bombay, jahe, bawang putih, garam, dan lada dalam minyak panas hingga bawang menjadi transparan, sekitar 5 menit. Tambahkan air, tamari, stevia, dan kaldu.

3

Kembalikan daging panggang ke dalam panci. Tutup dan kunci penutup; atur tekanan ke Tinggi dan setel timer selama 60 menit. Izinkan 10 hingga 15 menit untuk membangun tekanan.

4

Lepaskan tekanan menggunakan metode pelepasan alami sesuai instruksi pabrikan selama 10 menit. Lepaskan tekanan yang tersisa dengan hati-hati menggunakan metode pelepasan cepat sesuai instruksi pabrikan, sekitar 5 menit. Buka kunci dan lepaskan penutup. Angkat daging panggang ke piring.

5

Tambahkan paprika merah ke dalam panci dan aduk rata dengan tepung arrowroot. Atur ke mode Sauté; masak dan aduk hingga saus mengental dan paprika melembut, sekitar 5 menit.

6

Kembalikan daging panggang ke dalam panci; aduk hingga panas sepenuhnya, sekitar 3 menit lagi. Taburi dengan ketumbar cincang.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

337

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 24g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan tamari sebagai pengganti kecap untuk opsi bebas gluten.Untuk saus yang lebih kental, gandakan tepung arrowroot.Sajikan dengan nasi kukus atau sayuran panggang untuk hidangan lengkap.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.