
Asian Pot Roast dalam Instant Pot
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 95 Min
- 6 Porsi
- $15
Asian Pot Roast dalam Instant Pot
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 95 Min
- 6 Porsi
- $15
BAHAN-BAHAN
Minyak dan lemak
- 3 sendok makan minyak zaitun
Daging
- 🥩 1 (2 pon) daging sapi panggang, dibuang lemak berlebihnya
Sayuran
- 🧅 1 bawang bombay, cincang
- 2 paprika merah, dipotong-potong
Herba dan Aromatik
- 2 sendok makan jahe segar cincang halus
- 🧄 3 siung bawang putih, cincang halus
- 1/4 cangkir ketumbar cincang
Bumbu
- 🧂 Garam dan lada hitam bubuk secukupnya
Cairan
- 💧 2/3 cangkir air
- 1/4 cangkir tamari
- 15 tetes stevia cair
Lainnya
- 1 kubus kaldu sapi
- 2 sendok makan tepung arrowroot
LANGKAH
Nyalakan panci tekan multifungsi (seperti Instant Pot) dan pilih fungsi Sauté. Panaskan 2 sendok makan minyak zaitun dalam panci. Tumis daging panggang dalam minyak panas hingga kecokelatan di semua sisi, sekitar 10 menit. Angkat daging panggang dan sisihkan.
Tambahkan 1 sendok makan minyak zaitun yang tersisa ke dalam panci. Masak dan aduk bawang bombay, jahe, bawang putih, garam, dan lada dalam minyak panas hingga bawang menjadi transparan, sekitar 5 menit. Tambahkan air, tamari, stevia, dan kaldu.
Kembalikan daging panggang ke dalam panci. Tutup dan kunci penutup; atur tekanan ke Tinggi dan setel timer selama 60 menit. Izinkan 10 hingga 15 menit untuk membangun tekanan.
Lepaskan tekanan menggunakan metode pelepasan alami sesuai instruksi pabrikan selama 10 menit. Lepaskan tekanan yang tersisa dengan hati-hati menggunakan metode pelepasan cepat sesuai instruksi pabrikan, sekitar 5 menit. Buka kunci dan lepaskan penutup. Angkat daging panggang ke piring.
Tambahkan paprika merah ke dalam panci dan aduk rata dengan tepung arrowroot. Atur ke mode Sauté; masak dan aduk hingga saus mengental dan paprika melembut, sekitar 5 menit.
Kembalikan daging panggang ke dalam panci; aduk hingga panas sepenuhnya, sekitar 3 menit lagi. Taburi dengan ketumbar cincang.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
337
Kalori
- 20gProtein
- 10gKarbohidrat
- 24gLemak
💡 Tips
Gunakan tamari sebagai pengganti kecap untuk opsi bebas gluten.Untuk saus yang lebih kental, gandakan tepung arrowroot.Sajikan dengan nasi kukus atau sayuran panggang untuk hidangan lengkap.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.