
Sup Jamur Asia
Biaya $15, simpan $20
Sumber: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 6 Porsi
- $15
Sup Jamur Asia
Biaya $15, simpan $20
Sumber: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 6 Porsi
- $15
BAHAN-BAHAN
Kaldu
- 🥣 4 cangkir kaldu ayam bebas lemak, rendah sodium
- 3 sendok makan kecap kedelai rendah sodium
- 2 sendok teh jahe segar parut
- 🧄 3 siung bawang putih, dihancurkan
Sayuran
- 🍄 3 cangkir jamur campuran, diiris
- 3 cangkir kubis putih, dipotong menjadi irisan segitiga
- 🥕 1 cangkir wortel iris tipis
- 🧅 1 cangkir bawang hijau iris tipis, dengan sebagian bagian hijaunya
- 2 cangkir bayam mentah yang dicincang kasar atau daun bayam bayi utuh
Protein
- 🍗 2 cangkir dada ayam, disuwir
Karbohidrat
- 2 cangkir mie udon segar (atau ganti dengan linguine matang)
Bumbu
- Merica hitam bubuk segar secukupnya
- 1 sendok makan mirin (anggur beras manis) (opsional)
LANGKAH
Dalam panci besar, campur kaldu, kecap, jahe, bawang putih, jamur, kubis, wortel, dan ayam. Tutup dan didihkan; kecilkan api hingga jamur empuk, sekitar 5 menit.
Aduk mie, bawang hijau, dan bayam; kecilkan api hingga sayuran layu, sekitar 2 menit.
Bumbui dengan merica hitam bubuk segar dan mirin opsional sebelum disajikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
192
Kalori
- 24gProtein
- 20gKarbohidrat
- 2gLemak
💡 Tips
Gunakan berbagai jenis jamur untuk profil rasa yang lebih dalam.Ganti kecap kedelai dan mie gluten-free jika perlu untuk versi bebas gluten.Tambahkan sedikit minyak wijen tepat sebelum disajikan untuk aroma ekstra.Sup ini bisa disimpan di lemari es hingga 3 hari, tetapi mie mungkin menyerap sebagian kaldu dari waktu ke waktu.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.