env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sup Artichoke Keju Parmesan

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 1 sendok makan minyak zaitun
    • 2 kaleng (14 ons) hati artichoke
    • 🧄 2 siung bawang putih
    • 1 sendok teh thyme kering
    • 4 cangkir kaldu ayam
    • 🧀 1/2 cangkir keju Parmesan parut
    • 🍋 1 sendok makan jus lemon
    • 1/2 cangkir krim kental

LANGKAH

1

Panaskan minyak zaitun dengan api sedang dalam panci besar. Tambahkan bawang bombay dan masak sambil diaduk hingga melunak, sekitar 5 menit. Masukkan hati artichoke, bawang putih, dan thyme, lalu masak selama 2 hingga 3 menit lagi. Tuangkan kaldu ayam dan didihkan. Masak tanpa ditutup selama sekitar 10 menit.

2

Aduk keju Parmesan dan jus lemon. Dengan menggunakan blender tangan, haluskan sup secara perlahan hingga lembut. Sebagai alternatif, Anda bisa memindahkan sup ke blender dan menghaluskannya dalam beberapa batch, lalu kembalikan ke panci. Buang potongan artichoke yang berserat yang tersisa di mata pisaunya, atau saring untuk sup yang lebih halus.

3

Aduk krim kental; bumbui dengan garam dan merica. Didihkan kembali, aduk sesekali hingga sup panas dan rasanya menyatu, sekitar 4 hingga 5 menit lagi. Hiasi dengan keju Parmesan tambahan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

212

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 20g
    Karbohidrat
  • 13g
    Lemak

💡 Tips

Untuk versi vegetarian, ganti kaldu ayam dengan kaldu sayuran.Blender sup lebih lama untuk tekstur yang sangat halus.Sup sisa bisa disimpan dalam wadah kedap udara di lemari es hingga 3 hari.Sajikan sup dengan roti renyah untuk hidangan yang lebih mengenyangkan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.