env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Labu Isi Apel

Biaya $8, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Main

    • 4 labu acorn, dicuci
    • 🧈 1 sendok makan mentega
    • 🍎 2 apel, dicincang
    • 2 sendok teh gula merah, dipadatkan
    • 1/2 sendok teh kayu manis

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Potong labu menjadi dua bagian dan buang bijinya. Letakkan dalam piring kaca, tutup dengan bungkus plastik, dan microwave dengan api tinggi selama 5 menit.

3

Lelehkan mentega dalam mangkuk terpisah di microwave. Campurkan apel, gula, dan kayu manis. Microwave selama 1 1/2 menit.

4

Sendokkan isian apel ke setiap bagian labu. Tutup dan microwave dengan api tinggi selama 3-5 menit sampai labu dan apel empuk.

5

Sajikan hangat.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

122

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 28g
    Karbohidrat
  • 2g
    Lemak

💡 Tips

Untuk tekstur tambahan, taburkan kacang cincang seperti walnut atau pecan di atas isian apel sebelum dimasak.Gunakan madu atau sirup maple sebagai pengganti gula merah untuk profil rasa yang berbeda.Anda bisa menyiapkan labu dan isian terlebih dahulu dan panaskan kembali sebelum disajikan untuk persiapan makan yang lebih mudah.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.