env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Ayam Panggang Lemon Garlic Parmesan

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 12 Min
  • 4 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 🍗 1 1/2 pon paha ayam tanpa kulit dan tulang

  • Rempah-rempah & Bumbu

    • 🧄 3 siung bawang putih, cincang halus
    • 🍋 1 sendok teh kulit lemon parut
    • 1 sendok teh paprika
    • 1 sendok teh oregano kering
    • 🧂 1/2 sendok teh garam
    • 1/4 sendok teh serpihan cabai merah

  • Keju & Biji-bijian

    • 🧀 1/2 cangkir keju Parmesan parut
    • 1/4 cangkir remah roti panko

LANGKAH

1

Kumpulkan semua bahan.

2

Panaskan penggorengan udara hingga 400 derajat F (200 derajat C).

3

Masukkan ayam ke dalam mangkuk besar. Tambahkan bawang putih, kulit lemon, paprika, oregano, garam, dan serpihan cabai merah; aduk rata untuk melapisi ayam dengan bumbu-bumbu.

4

Campurkan keju Parmesan dan panko dalam wadah dangkal. Balurkan ayam ke dalam campuran Parmesan untuk melapisinya. Taburkan sisa campuran di atas ayam; tekan agar menempel.

5

Semprotkan ayam secara merata dengan semprotan masak.

6

Semprotkan keranjang penggorengan udara dengan sedikit semprotan masak. Letakkan ayam di keranjang yang sudah disiapkan (masak dalam beberapa batch, jika diperlukan). Goreng selama 12 menit atau sampai termometer instan yang dimasukkan di tengah menunjukkan suhu 170 derajat F (77 derajat C).

7

Sajikan segera.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

365

Kalori

  • 46g
    Protein
  • 8g
    Karbohidrat
  • 17g
    Lemak

💡 Tips

Pastikan paha ayam dilapisi secara merata dengan breading untuk hasil terbaik.Jika Anda memiliki penggorengan udara kecil, masak ayam dalam beberapa batch untuk memastikan kerenyahannya.Sajikan dengan salad segar atau sayuran panggang sebagai lauk untuk hidangan yang seimbang.Gunakan keju Parmesan parut segar untuk rasa yang lebih baik.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.