Tender Ayam Vegetarian Goreng Udara
Biaya $10, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porsi
- $10
Tender Ayam Vegetarian Goreng Udara
Biaya $10, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porsi
- $10
BAHAN-BAHAN
Breading
- 1 cangkir tepung serbaguna
- 🥚 3 butir telur, dikocok
- 2 cangkir remah roti panko
- 1 sendok teh bubuk bawang putih
- ¾ sendok teh paprika
- ½ sendok teh merica cayenne
- ½ sendok teh merica hitam bubuk
- ½ sendok teh bubuk cabai
- 🧂 ¼ sendok teh garam
Main
- 2 (16 ons) paket dada ayam tiruan (seitan), dipotong menjadi strip selebar 1 inci
- semprotan masak
LANGKAH
Tuangkan tepung ke atas piring besar. Letakkan telur dalam mangkuk dangkal. Campurkan remah roti, bubuk bawang putih, paprika, merica cayenne, merica hitam, bubuk cabai, dan garam dalam mangkuk dangkal lainnya.
Balurkan strip ayam tiruan ke dalam tepung, celupkan ke dalam telur, lalu balurkan ke dalam campuran remah roti, dan letakkan di atas piring.
Panaskan penggoreng udara hingga 500 derajat F (260 derajat C).
Letakkan barisan strip yang sudah dilapisi di keranjang penggoreng udara. Semprotkan dengan lapisan tipis semprotan masak.
Masak strip dalam penggoreng udara selama 6 menit. Buka penggoreng untuk membalik strip dengan penjepit. Lanjutkan memasak hingga berwarna cokelat keemasan, 4 hingga 6 menit lagi.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
647
Kalori
- 77gProtein
- 87gKarbohidrat
- 6gLemak
💡 Tips
Sajikan dengan saus mustard madu atau saus celup lain pilihan Anda untuk rasa tambahan.Untuk tekstur renyah ekstra, semprotkan strip dengan semprotan masak sebelum membaliknya di penggoreng udara.Resep ini bekerja dengan baik dengan tahu atau pengganti protein nabati lainnya jika seitan tidak tersedia.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.