Salad 5 Porsi Sehari
Biaya $8, simpan $7
Sumber: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 Porsi
- $8
Salad 5 Porsi Sehari
Biaya $8, simpan $7
Sumber: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 Porsi
- $8
BAHAN-BAHAN
Sayuran
- 🥬 4 cangkir bayam segar
- 🥬 4 cangkir selada romaine
- 🫑 2 cangkir paprika hijau, cincang
- 🍅 2 cangkir tomat ceri
- 🥦 1 cangkir brokoli, cincang
- 🥦 1 cangkir kembang kol, cincang
- 🎃 1 cangkir labu kuning, iris
- 🥒 1 cangkir mentimun, iris
- 🥕 2 cangkir wortel, cincang
- 🥒 1 cangkir zucchini, iris
LANGKAH
1
Cuci tangan dengan sabun dan air.
2
Cuci semua sayuran.
3
Campur semua sayuran bersama-sama dalam mangkuk besar.
4
Tambahkan saus tanpa lemak atau rendah lemak sesuai pilihan Anda dan sajikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
94
Kalori
- 5gProtein
- 20gKarbohidrat
- 1gLemak
💡 Tips
Gunakan sayuran organik untuk rasa dan nutrisi yang lebih baik.Siapkan salad ini sebelumnya dan simpan di lemari es untuk hidangan yang segar dan dingin.Padukan salad ini dengan ayam panggang atau tahu untuk tambahan protein.Sesuaikan sayuran berdasarkan ketersediaan musiman.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.