तीखा सिट्रस कोल्स्लॉ
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $5
तीखा सिट्रस कोल्स्लॉ
लागत $5, सेव करें $10
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सामग्रियां
बेस
- 🥬 4 कप पतली कटी गोभी
फल
- 🍊 1 1/3 कप मंदारिन संतरे, कैन्ड
मूंगफली
- 🥜 1/2 कप मूंगफली (ऐच्छिक)
ड्रेसिंग
- 1/4 कप इतालवी सलाद ड्रेसिंग
- 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
चरण
1
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
2
एक बड़े कटोरे में कोल्स्लॉ मिश्रण, मूंगफली (यदि उपयोग कर रहे हों), और मंदारिन संतरे मिलाएं।
3
इतालवी सलाद ड्रेसिंग और सोया सॉस मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
21
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
अधिक मूंगफली का स्वाद पाने के लिए, मूंगफली को पहले भून लें।यदि कैन्ड मंदारिन संतरे उपलब्ध नहीं हैं, तो ताजा मंदारिन संतरे का उपयोग करें, लेकिन मीठापन को अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें।यह कोल्स्लॉ ग्रिल्ड चिकन या मछली के साथ एक संतुलित भोजन के रूप में सुंदर जोड़ी बनाता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।