
दही पॉप्स
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $3.5
दही पॉप्स
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $3.5
सामग्रियां
डेयरी
- 🥛 3/4 कप फैट-फ्री दही
जूस
- 3/4 कप 100% फलों का रस
चरण
1
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
2
दही और जूस को एक कटोरे में डालें।
3
अच्छी तरह से मिलाएँ।
4
मिश्रण को पेपर कप में डालें।
5
कटोरे के बीच में एक पॉप्सिकल स्टिक लगाएं।
6
योगर्ट पॉप्स को फ्रीज़र में जमाने के लिए रखें जब तक वे ठोस न हो जाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
59
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 13gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
स्वादिष्ट दही का उपयोग करें जो आपके चुने हुए जूस के साथ मेल खाता हो।आसान सफाई के लिए, डिस्पोजेबल पेपर कप और लकड़ी के पॉप्सिकल स्टिक का उपयोग करें।परोसने से पहले सुनिश्चित करें कि पॉप्स पूरी तरह से जमे हुए हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।