env: dev (uid: )
कुकपाल AI
recipe image

पश्चिमी शैली के बेक्ड बीन्स

लागत $25, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 185 Min
  • 32 परोसतों की संख्या
  • $25

सामग्रियां

  • प्रोटीन

    • 🥩 1 पाउंड बीफ़ का किमा
    • 🥓 1 पाउंड बेकन, पका हुआ और कुचला हुआ
    • 🍖 ½ पाउंड पका हुआ शंक्ष, कटा हुआ
  • कैन किए हुए सामान

    • 2 (28 आउंस) कैन बेक्ड बीन्स विथ पोर्क
  • मसाले और स्पाइस

    • ¼ कप केचप
    • ¼ कप भरी हुई ब्राउन चीनी
    • 🧅 2 बड़े चम्मच कटा हुआ प्याज़
    • 1 बड़ा चम्मच चिली पाउडर
    • 1 बड़ा चम्मच मोलेसिस
    • 💧 ¼ कप पानी (वैकल्पिक)

चरण

1

बड़े स्किलेट में मध्य-उच्च ताप पर ग्राउंड बीफ़ को टुकड़ों में तोड़ें। तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक यह गुलाबी न रह जाए, लगभग 5 से 10 मिनट। चर्बी निकालें और बीफ़ को 4-क्वार्ट या उससे बड़े स्लो कुकर में स्थानांतरित करें।

2

स्लो कुकर में बीफ़ में बेक्ड बीन्स विथ पोर्क, बेकन, हैम, केचप, ब्राउन चीनी, प्याज़, चिली पाउडर, और मोलेसिस मिलाएं जब तक अच्छी तरह से मिश्रित न हो। यदि मिश्रण गाढ़ा लगता है, तो पानी मिलाएं जब तक अच्छी तरह से मिला न हो।

3

ढकें और कम ताप पर 6 से 8 घंटे या उच्च ताप पर 3 घंटे तक पकाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

186

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 14g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक धुआँदार स्वाद के लिए, धुआँदार बेकन या हैम का उपयोग करें।पूर्ण दक्षिणी-शैली भोजन के लिए कॉर्नब्रेड के साथ परोसें।इसे 5 दिनों तक फ्रिज में या लंबे समय तक स्टोर करने के लिए फ्रीज़ किया जा सकता है।यदि ओवन में पकाते हैं, तो 350°F (175°C) पर बेक करें जब तक कि बीन्स गर्म न हो जाएं, लगभग 45 मिनट।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।