env: dev (uid: )
कुकपाल AI
recipe image

वेन्सबरो

लागत $12.5, सेव करें $20.5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 10 परोसतों की संख्या
  • $12.5

सामग्रियां

  • Main

    • 🥔 5 बड़े आलू, छिलका उतारकर और छोटे-छोटे टुकड़े करें
    • 🥩 1 पाउंड सूअर का सॉसेज
    • 🥚 6 अंडे
    • 🌮 10 (8 इंच) आटे की टॉर्टिल्यां

चरण

1

एक बड़े सॉसपैन में आलू को उबालें जब तक कि वे नरम न हो जाएं, लेकिन गाढ़े नहीं। फिर उन्हें निकालकर पानी छान दें और उन्हें पान में वापस डालें।

2

एक बड़े तवे में, सॉसेज को भूरा करें जब तक कि उसमें कोई गुलाबी रंग न बचे। निकालकर अलग रख दें।

3

एक छोटे तवे को वेजिटेबल कुकिंग स्प्रे से लेपित करें। मध्यम आंच पर, अंडे खरबूजा बनाएं।

4

आलू, सॉसेज और खरबूजा अंडे को अच्छी तरह मिलाएं और उन्हें आटे की टॉर्टिल्यों में रखें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

534

कैलोरी

  • 16g
    प्रोटीन
  • 61g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 25g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद के लिए परतदार पनीर से ऊपर सजाएं।समय बचाने के लिए, आलू पूर्व-उबाल कर पिछली रात को रेफ्रिजरेट किया जा सकता है।फूला हुआ भोजन विकल्प के लिए फॉयल में पैक करें।अतिरिक्त तीखापन के लिए साल्सा के साथ परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।