अखरोट लहसुन भुना हुआ
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
अखरोट लहसुन भुना हुआ
लागत $5, सेव करें $10
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🧄 2 लहसुन के बल्ब
- 🌰 100g अखरोट
मसाले
- 1 चम्मच आम पानी
- 🍯 1 चम्मच शहद
- 1 चम्मच सोया सॉस
चरण
1
लहसुन के बल्ब को छीलें और पतले टुकड़ों में काटें।
2
सूखे पैन में मध्यम आंच पर अखरोट को सुगंधित होने तक भूनें।
3
पतले कटे लहसुन को पैन में डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
4
एक छोटे कटोरे में आम पानी, शहद और सोया सॉस मिलाएं।
5
सॉस मिश्रण को पैन में डालें और अच्छी तरह से मिलाएं ताकि लहसुन और अखरोट समान रूप से ढक जाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
अधिक सुगंधित स्वाद के लिए ताजा लहसुन का उपयोग करें।आम पानी को मेपल सिरप या भूरी चीनी से बदल सकते हैं।बचे हुए खाने को 3 दिन तक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।