चावल पकाने वाले में सब्जी वाला चावल पिलाफ
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $12
चावल पकाने वाले में सब्जी वाला चावल पिलाफ
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
बुलायन
- 3 चम्मच चिकन बुलायन के दाने
- 1 चम्मच चिकन बुलायन के दाने
- 💧 3 ½ कप पानी
- 💧 ¼ कप पानी, अगर ज़रूरत हो तो और
मुख्य अनाज
- 🍚 3 कप अनुपचित चावल
सब्जियाँ
- 4 छोटे बच्चों के बोक चॉय, साफ किए और कटे हुए
- 🧅 3 हरी प्याज, कटी हुई
- 🥕 1 गाजर, कटी हुई
- 🍄 4 मशरूम, कटे हुए
मसाले
- स्वादानुसार काली मिर्च पाउडर
चरण
चावल पकाने वाले में 3 1/2 कप पानी में 3 चम्मच चिकन बुलायन को घोलें।
चावल, बच्चों का बोक चॉय, हरी प्याज, गाजर और मशरूम को बुलायन और पानी के मिश्रण में मिलाएं।
चावल पकाने वाला चालू करें और तब तक पकाएं जब तक कि तरल समाप्त न हो जाए और चावल नरम न हो जाए, लगभग 50 मिनट।
एक छोटे कटोरे में 1 चम्मच चिकन बुलायन और 1/4 कप पानी को घोलें; मिश्रण को ब्लेंडर में स्थानांतरित करें।
ब्लेंडर में लगभग 1 कप चावल मिश्रण को बुलायन मिश्रण के साथ मिलाएं; आवश्यकतानुसार अधिक पानी डालते हुए पतले पेस्ट तक प्रक्रिया करें।
चावल के पेस्ट को बचे हुए पके हुए सब्जियों और चावल के साथ मिलाएं जब तक कि अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए।
काली मिर्च से स्वाद दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
358
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 78gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
फ्रिज में जो भी सब्जियां हैं उनका उपयोग करें ताकि बर्बादी कम हो!चावल पकाने वाले को सही प्रकार के चावल के लिए सेट करें ताकि ज़्यादा या कम पकाने से बचा जा सके।व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार काली मिर्च का स्वाद समायोजित करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।