
वेगन केले का ब्रेड
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $5
वेगन केले का ब्रेड
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
बेकिंग सामग्री
- खाना पकाने का स्प्रे
- ½ कप वेगन मक्खन, पिघला हुआ
- ½ कप नारियल चीनी
- ¼ कप भूरी चीनी
- 🍌 2 कप कुचले हुए केले
- ½ कप सादा सेब का सॉस
- 2 कप आम प्रयोग का आटा
- 1 चम्मच बेकिंग सोडा
- ½ चम्मच बेकिंग पाउडर
- 🧂 ¼ चम्मच नमक
- 🌰 ½ कप कटा हुआ अखरोट (वैकल्पिक)
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। एक 9x5-इंच के ब्रेड पैन को खाना पकाने के स्प्रे से हल्का चिकना करें।
एक बड़े कटोरे में मक्खन, नारियल चीनी और भूरी चीनी को मिलाएं; इलेक्ट्रिक मिक्सर से 2 से 3 मिनट तक मिलाएं जब तक कि चिकना और क्रीमी न हो। कुचले हुए केले और सेब के सॉस को अच्छी तरह मिलाएं।
एक अलग कटोरे में आटा, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं। केले के मिश्रण को डालें, थोड़ा सा गीला होने तक मिलाएं। अखरोट मिलाएं। बैटर को तैयार पैन में डालें।
पहले से गरम ओवन में 60 से 65 मिनट तक बेक करें जब तक कि एक टूथपिक ब्रेड के बीच में डालने पर साफ़ न आए। ब्रेड को पैन में 10 मिनट ठंडा होने दें, फिर एक तार रैक पर निकालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
320
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 49gकार्बोहाइड्रेट
- 13gवसा
💡 टिप्स
मीठे और स्वादिष्ट बनाने के लिए पके हुए केले का उपयोग करें।आसान काटने के लिए ब्रेड को पूरी तरह ठंडा होने दें।नमी बनाए रखने के लिए एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।