💡 टिप्स

स्वाद बढ़ाने के लिए आप कटे हुए स्ट्रॉबेरी या ब्लूबेरी डाल सकते हैं।चिया बीज तरल को अवशोषित करते हैं और पुडिंग में बदल जाते हैं; क्लंपिंग से बचने के लिए अच्छी तरह से मिलाना सुनिश्चित करें।यह पुडिंग बनाना बहुत ही आसान है और स्वस्थ नाश्ता या लो-कार्ब मिठाई के रूप में आदर्श है।